Méditations guidées
Des méditations guidées pour apprivoiser l'esprit et générer les étapes du chemin vers l'éveil.
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Vénérable Thubten Chodron Méditation sur le travail avec la colère et le développement de comp...
Une méditation guidée pour maîtriser la colère et cultiver la compassion en transformant notre façon de voir ces…
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Vénérable Sangye Khadro Méditation sur la culture des quatre mille incommensurables...
Plus nous nous familiarisons avec les quatre pensées incommensurables - amour, compassion, joie et équanimité - plus…
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Vénérable Thubten Lamsel Méditation sur la compassion
Une méditation guidée pour développer la compassion en utilisant l'analogie d'un seau dans un puits.
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Vénérable Tenzin Tsepal Méditation sur l'équanimité
Une méditation guidée pour développer l’équanimité et abandonner les préjugés.
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Vénérable Thubten Chonyi Méditation sur la gentillesse des autres
Une méditation guidée pour prendre conscience d'être connecté aux autres et d'être le destinataire…
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Méditation pour les parents endeuillés par la perte d'un enfant
Une méditation guidée pour ceux qui pleurent la mort d'un enfant. La méditation…
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Vénérable Thubten Tarpa Méditation sur la confiance dans les autres
Une méditation analytique guidée sur la confiance après que la confiance ait été rompue.
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Méditation sur la compassion et la détresse personnelle
Méditation sur la distinction entre la compassion et la détresse personnelle face à la souffrance des autres avec des moyens…
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Méditation sur le prendre et le donner
Augmenter l'amour et la compassion grâce à la pratique méditative du tonglen.
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Méditation sur la gentillesse des autres
Une méditation guidée pour générer une prise de conscience de l'interdépendance et d'être le destinataire de la gentillesse.
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Méditation sur le travail avec la colère
Une méditation guidée pour réfléchir sur les causes de la colère et les antidotes.
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