Une présentation de l'établissement de la pleine conscience
Enseignements sur Une présentation de l'établissement de la pleine conscience par Jetsun Chokyi Gyaltsen.
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Vénérable Thubten Chodron Faire face aux décisions avec courage
Conseils de Guéshé Sonam Rinchen sur la façon de pratiquer les quatre établissements de pleine conscience.
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Mesurer les progrès
Comment mesurer les progrès dans la pratique des quatre établissements de pleine conscience.
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Quiz 2 : Quatre établissements de pleine conscience
Un quiz couvrant les sujets de la pleine conscience et de la méditation basé sur les enseignements sur le…
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Monastiques de l'abbaye de Sravasti Bilan : pleine conscience et sagesse
Les membres de la communauté Abbey passent en revue les quatre premières questions du deuxième quiz…
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Bilan : Méditer sur l'esprit
Les membres de la communauté Abbey passent en revue les questions 5 à 9 du deuxième quiz sur le…
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Les quatre objets de la pleine conscience
Introduction aux quatre établissements de pleine conscience dont les quatre objets et la manière commune…
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Pleine conscience du corps
Une explication de la pleine conscience du corps et des méditations sur le corps.
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Pleine conscience des sentiments
La signification et le but d'être conscient des trois types de sentiments.
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Pleine conscience de l'esprit et des phénomènes
Une explication de la pleine conscience de l'esprit et des phénomènes. Aussi la raison de méditer sur…
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