Travailler avec les afflictions
Apprendre à identifier les afflictions et appliquer les antidotes pour calmer l'esprit.
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Une nouvelle amitié
Une histoire remarquable de traiter un voleur ivre avec dignité et compassion au lieu de répondre…
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Étudier le Dharma peut nous donner un aperçu de la façon dont notre douleur auto-imposée mène à plus…
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Voir notre attachement à la colère est la première étape pour la transformer.
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Comprendre l'affliction à travers un exemple quotidien apporte la conscience de soi et la compassion.
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Réaliser que la colère est une habitude et non une partie inhérente de soi…
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C'est libérateur de réaliser que le bonheur ne dépend pas des biens matériels que nous…
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