Peur, anxiété et autres émotions
Comment les techniques bouddhistes peuvent nous aider à travailler avec la peur, l'anxiété, la déception et la dépression.
Tous les articles sur la peur, l'anxiété et d'autres émotions
Vénérable Thubten Chodron Joie et courage
Poursuivant la discussion sur la joie et le courage, et une discussion sur les versets sur l'amour et…
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Transformer la dépression et l'anxiété
Reconnaître comment les pensées alimentent les émotions, comment le bonheur et la souffrance prennent naissance dans l'esprit, et cultiver…
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Latka : se sentir exclu
La pratique bouddhiste procure une paix intérieure et un sentiment d'appartenance.
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Dépassé?
Nous pouvons nous sentir dépassés par les événements ou nous pouvons nous sentir enthousiastes à l'idée de les résoudre. Beaucoup…
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Douter de ses capacités
Douter de nos propres capacités apporte beaucoup d'anxiété inutile. Ce que nous ne savons pas, nous…
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Peur d'être détesté
L'attachement à la réputation apporte beaucoup de souffrance. Pouvoir s'approprier notre…
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Antidotes à la peur de la séparation
Se séparer de ceux qu'on aime est inévitable. Envoyer nos proches avec amour facilite…
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Peur d'être séparé de ses proches
L'attachement à ceux que nous aimons provoque la peur et l'anxiété de se séparer d'eux, et en fait…
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La nécessité d'un bon discernement
Nous devons être capables de discerner si notre peur est basée sur un clair…
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Peur de perdre des choses
La peur de la pauvreté peut rendre difficile la générosité. Pratiquer le don nous aide à nous détendre…
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Peur concernant l'économie
Cultiver le contentement et ne pas se laisser prendre au consumérisme atténue notre anxiété, peu importe le…
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Peur concernant la santé
Nous pouvons voir une maladie ou une blessure d'une manière plus bénéfique en considérant que notre…
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