Cultiver la compassion
Méthodes pour cultiver la compassion qui souhaite que tous les êtres sensibles soient libérés de la souffrance et de ses causes.
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Force, joie et compassion
Être clair sur ce qu'est et n'est pas la compassion. Augmenter la compassion en changeant notre perspective…
Voir la publicationVéritable compassion
La compassion est une attitude intérieure qui peut être délibérément cultivée par la pratique. Réflexion sur l'apport…
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Quand nous verrons que nous sommes inextricablement interconnectés, nous verrons que prendre soin des autres…
Voir la publicationPourquoi nous avons besoin de compassion
Face aux difficultés humaines, la compassion est la seule réponse qui a du sens. Ce…
Voir la publicationDéfinir notre motivation
S’arrêter pour cultiver une motivation compatissante avant d’agir transforme notre état mental, nous aide…
Voir la publicationBienveillance et compassion au quotidien
La signification de l'amour bienveillant et de la compassion, et comment nous pouvons les pratiquer au quotidien…
Voir la publication« Une vie à cœur ouvert » : introduction
Lorsque nous adoptons une perspective compatissante, nous sommes mieux préparés à prendre soin de nous-mêmes et…
Voir la publication« Une vie à cœur ouvert » : Préface du professeur...
Un regard sur la perspective psychologique occidentale sur la compassion et son lien avec le…
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Imaginer assumer toute la souffrance des autres afin de détruire notre propre égocentrisme…
Voir la publicationÉquanimité au quotidien
Comment intégrer la pratique de l'équanimité dans notre vie quotidienne et décrire le prendre et le donner…
Voir la publicationObstacles à la compassion
Explorer la méditation sur la gentillesse des autres et divers obstacles à la compassion, y compris le…
Voir la publicationMéditer sur l'équanimité
Une méditation sur l'équanimité, dans laquelle nous imaginons ceux que nous trouvons actuellement difficiles à…
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