Cultiver la compassion

Méthodes pour cultiver la compassion qui souhaite que tous les êtres sensibles soient libérés de la souffrance et de ses causes.

Tous les messages dans Cultiver la compassion

Une vie à cœur ouvert

Force, joie et compassion

Être clair sur ce qu'est et n'est pas la compassion. Augmenter la compassion en changeant notre perspective…

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Une vie à cœur ouvert

Véritable compassion

La compassion est une attitude intérieure qui peut être délibérément cultivée par la pratique. Réflexion sur l'apport…

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Une vie à cœur ouvert

Compassion et interdépendance

Quand nous verrons que nous sommes inextricablement interconnectés, nous verrons que prendre soin des autres…

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Une vie à cœur ouvert

Pourquoi nous avons besoin de compassion

Face aux difficultés humaines, la compassion est la seule réponse qui a du sens. Ce…

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Une vie à cœur ouvert

Définir notre motivation

S’arrêter pour cultiver une motivation compatissante avant d’agir transforme notre état mental, nous aide…

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Cultiver la compassion

Bienveillance et compassion au quotidien

La signification de l'amour bienveillant et de la compassion, et comment nous pouvons les pratiquer au quotidien…

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Une vie à cœur ouvert

« Une vie à cœur ouvert » : introduction

Lorsque nous adoptons une perspective compatissante, nous sommes mieux préparés à prendre soin de nous-mêmes et…

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Une vie à cœur ouvert

« Une vie à cœur ouvert » : Préface du professeur...

Un regard sur la perspective psychologique occidentale sur la compassion et son lien avec le…

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Cultiver la compassion

Méditer sur prendre et donner

Imaginer assumer toute la souffrance des autres afin de détruire notre propre égocentrisme…

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Cultiver la compassion

Équanimité au quotidien

Comment intégrer la pratique de l'équanimité dans notre vie quotidienne et décrire le prendre et le donner…

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Cultiver la compassion

Obstacles à la compassion

Explorer la méditation sur la gentillesse des autres et divers obstacles à la compassion, y compris le…

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Cultiver la compassion

Méditer sur l'équanimité

Une méditation sur l'équanimité, dans laquelle nous imaginons ceux que nous trouvons actuellement difficiles à…

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