Cœur ouvert, esprit clair : guide d'étude
Une ressource complémentaire au livre du Vénérable Chodron, Esprit ouvert, esprit clair, ce guide d'étude contient des points clés pour l'étude et la méditation. Basé sur les enseignements bouddhistes d'introduction donnés par le Vénérable Thubten Chodron.
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À propos du guide d'étude
Sa Sainteté le Dalaï Lama a écrit dans le "En avant" pour Esprit ouvert, esprit clair que le livre "transmet une compréhension claire du bouddhisme tel qu'il a été pratiqué par les Tibétains, dans un langage facilement compréhensible". Ce guide d'étude explore et renforce les points clés et contient également plusieurs méditations non trouvées dans le livre qui aident à renforcer notre détermination à détourner notre attention des préoccupations mondaines vers des activités plus importantes, telles que cultiver la compassion et la sagesse.
Table des matières
- Méditation et approche bouddhique
- Travailler efficacement avec les émotions
- Notre situation actuelle
- Notre potentiel de croissance
- Le chemin de l'illumination