Heather Mac Duchscher

Heather Mack Duchscher étudie le bouddhisme depuis 2007. Elle a commencé à suivre les enseignements du Vénérable Chodron en janvier 2012 et a commencé à assister à des retraites à l'abbaye de Sravasti en 2013.

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Couverture du Guide d'étude du Gomchen Lamrim.
Gomchen Lamrim

Guide d'étude du Gomchen Lamrim

Points de contemplation pour la série d'enseignements du Gomchen Lamrim.

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Heather versant de l'eau dans des bols d'eau à partir d'un pichet.
Pratiques préliminaires

Le coeur de la générosité

La pratique préliminaire d'offrir des bols d'eau cultive l'ouverture et la générosité chez le praticien.

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Prendre la maladie sur le chemin

Reconnaître notre beauté intérieure

Heather Duchscher, bénévole à l'abbaye, raconte comment la rencontre avec le Dharma l'a aidée à surmonter son alimentation…

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Groupe de personnes à la veillée aux chandelles.
Transformer la guerre et le terrorisme

Face à la violence

Deux étudiants réagissent aux récents actes de terrorisme et à leurs conséquences.

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Heather menant la méditation.
Pratiques préliminaires

Le ngondro de Vajrasattva

Un étudiant propose des réflexions sur l'achèvement du Vajrasattva ngondro.

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Heather devant une exposition au musée présidentiel.
Sur le Refuge et la Bodhicitta

Faire une réelle différence

Parce que nous sommes dans le royaume du samsara, nous ne pouvons pas échapper à la souffrance. Une seule chose sera…

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Heather avec une autre retraitante, Cindy, devant l'autel de Chenrezig Hall.
vajrasattva

Décharger l'esprit des ordures

Une étudiante partage ses réflexions sur la pratique de la purification après avoir assisté à la retraite Vajrasattva à…

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Retraite d'hiver de Vajrasattva 2014

Déposer nos déchets

Partage des idées sur le travail avec la douleur, la maladie et la purification pendant la retraite de Vajrasattva.

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Le Vénérable Jampa et Heather arrangent l'autel.
Cultiver la vertu

Une autre prise sur le cinquième précepte

Un étudiant partage comment étendre le cinquième précepte pour éviter les substances intoxicantes pour inclure une alimentation sage…

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