Des conditions propices au développement de la sérénité

47 Sur les traces du Bouddha

Fait partie d'une série continue d'enseignements basés sur le livre Sur les traces du Bouddha, le quatrième volume de La bibliothèque de la sagesse et de la compassion série par Sa Sainteté le Dalaï Lama et le Vénérable Thubten Chodron.

  • Endroit favorable
  • Comprendre les instructions pour cultiver la sérénité
  • Libération des désirs grossiers
  • Contentement
  • Trois approches de l'habillement et trois approches de la nourriture
  • Implication minimale dans les activités mondaines
  • Conduite éthique pure
  • Trois types de conduite
  • Objets observés pour cultiver la sérénité
  • Conscience mentale et image mentale
  • Quatre types d'objets extensifs

47 Propice Conditions Développer la sérénité (download)

Points de contemplation

  1. Passez en revue la signification de chaque condition propice à la culture de la sérénité : un lieu favorable, une compréhension correcte des instructions pour cultiver la sérénité, l’absence de désirs grossiers, le contentement, une implication minimale dans les activités mondaines et une conduite éthique pure.
  2. Réfléchissez à l’importance de chaque condition.
  3. Réfléchissez à la manière dont vous pouvez commencer à les développer conditions maintenant.
  4. Quels sont les différents types d'objets de méditation Que pouvons-nous utiliser dans notre pratique de la sérénité ? Quels sont les bienfaits de chacun ? L'objet de la sérénité est-il méditation un objet des sens ou une image conceptuelle, et pourquoi ?
Vénérable Thubten Chodron

La Vénérable Cheudreun s'intéresse à l'application pratique des enseignements de Bouddha dans notre vie quotidienne et les explique de manière simple et compréhensible pour les Occidentaux. Elle est renommée pour ses enseignements chaleureux, drôles et lucides. Ordonnée nonne bouddhiste en 1977 par Kyabje Ling Rinpoché à Dharamsala, en Inde, et en 1986, elle a reçu la complète ordination de bhikshuni à Taiwan. Lire sa biographie.