Faire face aux difficultés avec joie et sérénité

Une conférence donnée à la Monastère Kong Meng San Phor Kark See à Singapour.

  • Pour pratiquer le Dharma, nous devons voir ce qu'il y a dans notre esprit.
  • Bonheur ultime versus bonheur temporel
  • Qu’est-ce que le bonheur et comment l’obtenir ?
  • Vous pouvez être beaucoup plus heureux en le partageant qu'en le gardant pour vous-même
  • La joie se réjouit du bonheur et de la bonne fortune des autres
  • La joie est l'antidote à la jalousie
  • L'équanimité est un esprit ouvert de manière égale, sans discrimination ni parti pris.
  • Exercice de réflexion sur l'équanimité
  • Nous évaluons les autres en fonction de la façon dont ils se rapportent à « moi »
  • Questions et réponses
    • Comment surmonter les préjugés envers notre groupe ?
    • Comment gérons-nous la colère envers des dirigeants nuisibles, comme Poutine ?

Faire face aux difficultés avec joie et sérénité (download)

Vénérable Thubten Chodron

La Vénérable Cheudreun s'intéresse à l'application pratique des enseignements de Bouddha dans notre vie quotidienne et les explique de manière simple et compréhensible pour les Occidentaux. Elle est renommée pour ses enseignements chaleureux, drôles et lucides. Ordonnée nonne bouddhiste en 1977 par Kyabje Ling Rinpoché à Dharamsala, en Inde, et en 1986, elle a reçu la complète ordination de bhikshuni à Taiwan. Lire sa biographie.