Méditation sur la transformation de la colère en compassion
Une méditation guidée présentée sur Podcast Le chemin d'un sceptique vers l'illumination avec l'animateur Scott Snibbe. Vous pouvez également écouter la version audio de la méditation sur le site des podcasts.
Un guide méditation en regardant ceux avec qui nous avons des difficultés et en transformant notre la colère en compassion pour eux et pour nous-mêmes.
Un exposé sur le travail avec la colère, donné avec cette méditation, peut être trouvé ici.
Vénérable Thubten Chodron
La Vénérable Cheudreun s'intéresse à l'application pratique des enseignements de Bouddha dans notre vie quotidienne et les explique de manière simple et compréhensible pour les Occidentaux. Elle est renommée pour ses enseignements chaleureux, drôles et lucides. Ordonnée nonne bouddhiste en 1977 par Kyabje Ling Rinpoché à Dharamsala, en Inde, et en 1986, elle a reçu la complète ordination de bhikshuni à Taiwan. Lire sa biographie.