Introduction aux quatre établissements de pleine conscience
Quatre établissements de pleine conscience – Session 1
Vénérable Sangye Khadro 
Étapes du chemin 
12 avril 2023 Une série de conférences en trois parties données par le Vénérable Sangye Khadro à Le centre bouddhiste : Thubten Norbu Ling en Avril 2023.
- Motivation pour la retraite
- Pourquoi devrions-nous apprendre les quatre établissements
- Définition et importance de la pleine conscience
- Quatre établissements (ou objets) et cinq agrégats – aperçu
- Caractéristiques spécifiques et générales des Quatre Objets
- Établissement de la pleine conscience sur le corps
- Méditation sur la peau
- Questions et réponses
- Dédicace du mérite
Vénérable Sangye Khadro
Née en Californie, la vénérable Sangye Khadro a été ordonnée nonne bouddhiste au monastère de Kopan en 1974, et est une amie et collègue de longue date du fondateur de l'abbaye, le Vén. Thubten Chodron. Vén. Sangye Khadro a reçu l'ordination complète (bhikshuni) en 1988. Alors qu'elle étudiait au monastère de Nalanda en France dans les années 1980, elle a aidé à démarrer le couvent Dorje Pamo, avec le Vénérable Chodron. Le Vénérable Sangye Khadro a étudié le bouddhisme avec de nombreux grands maîtres dont Lama Zopa Rinpoché, Lama Yeshe, Sa Sainteté le Dalaï Lama, Guéshé Ngawang Dhargyey et Khensur Jampa Tegchok. Elle a commencé à enseigner en 1979 et a été enseignante résidente au Centre bouddhiste Amitabha à Singapour pendant 11 ans. Elle est enseignante résidente au centre FPMT au Danemark depuis 2016, et de 2008 à 2015, elle a suivi le programme de maîtrise à l'Institut Lama Tsong Khapa en Italie. Le Vénérable Sangye Khadro est l'auteur de plusieurs livres, dont le best-seller Comment méditer, maintenant dans sa 17e impression, qui a été traduite en huit langues. Elle enseigne à l'abbaye de Sravasti depuis 2017 et est maintenant résidente à temps plein.
