Entraves et polluants

• Identifier nos émotions et cultiver des états mentaux pour les contrer
• Explication des chaînes et des quatre étapes du chemin dans la tradition pali
• Entrée de flux, retour unique, non-retour et arhat
• Chaînes inférieures et chaînes supérieures
• Vue d'une identité personnelle, trompée doute ainsi que vue des règles et pratiques
• Désir sensuel et la méchanceté
• Désir d'existence dans le domaine de la forme et dans le domaine sans forme
• Arrogance, agitation et ignorance
• Explication des polluants
• Polluant de sensualité, d'existence, d'ignorance et vues

Samsara, Nirvana et Bouddha Nature 27 : Entraves et polluants (download)

Points de contemplation

1. Quelles sont les raisons pour lesquelles il peut être difficile pour certaines personnes d'identifier elles-mêmes leurs besoins ? Avez-vous déjà trouvé cela vrai pour vous-même?
2. Pourquoi est-il si important pour les pratiquants du Dharma de pouvoir identifier ce qu'ils pensent et ce dont ils ont besoin ? Quels sont les besoins communs que vous avez ? Enquêtez-les. Peuvent-ils être rencontrés d'une manière que vous n'aviez pas envisagée auparavant ? Sont-ils basés sur les afflictions ? Existe-t-il d'autres façons de visualiser votre expérience qui seraient plus bénéfiques et réalistes ? Passez du temps avec ça.
3. Bien que chacune des entraves soit présente dans notre esprit, lesquelles trouvez-vous les plus évidentes dans votre expérience ? Quels antidotes vous aident le plus lorsque vous travaillez avec ces entraves ? Comment pouvez-vous renforcer ces antidotes ?
4. Les polluants se déclenchent lorsque nous sommes en contact avec certains objets. Considérez chacun des polluants et des objets qui sont les déclencheurs les plus puissants dans votre propre expérience. Quels antidotes pouvez-vous appliquer pour commencer à affaiblir ces polluants lorsqu'ils surgissent dans votre esprit ?