Vraies cessations

• Pour être heureux, nous devons nous assurer que ceux qui nous entourent sont heureux
• Nous devons appliquer le Dharma à toutes les parties de notre vie
• Questions et réponses
• Les quatre types de cessations selon la tradition pali

Samsara, Nirvana et Bouddha Nature 06 : Vraies cessations (download)

Points de contemplation

1. Le Vénérable Chodron a parlé de briser les barrières entre nous et les autres en gardant le Dharma à l'esprit. Quelle pratique du Dharma vous aide à briser les barrières avec les autres qui sont différents de vous ? Où devez-vous vous améliorer ? Comment pouvez-vous maximiser votre prise de conscience et votre application dans la vie quotidienne ?
2. Jusqu'à ce que nous puissions couper l'ignorance à la racine, nous devons faire face aux afflictions au fur et à mesure qu'elles surviennent, éliminant temporairement cette affliction individuelle. Prenez le temps de parcourir certaines expériences personnelles dans votre propre esprit. Apportez un événement qui a déclenché une affliction pour vous. Appliquez les antidotes. Comment cela transforme-t-il l'expérience pour vous ? Comment pourriez-vous interagir différemment à l'avenir ?
3. Réfléchir
   • Rappelez-vous un moment où vous avez appliqué un antidote à une affliction telle que la cupidité ou le désir de vengeance, et cette affliction s'est temporairement atténuée.
   • Considérez qu'il est possible que les afflictions s'atténuent pendant une plus longue période de temps en raison de la force d'une forte concentration qui rend l'esprit extrêmement tranquille et paisible.
   • Considérez qu'il est possible de percevoir la réalité directement et, par là, d'éradiquer un certain niveau de souillure.
   • Considérez qu'il est possible d'approfondir et de stabiliser cette perception de la réalité afin que tous les obscurcissements afflictifs soient éradiqués de sorte qu'ils ne puissent jamais revenir.
   • Prenez une ferme détermination à le faire.