Examen de la sérénité
Examen de la sérénité
Vénérable Thubten Tarpa 
Podcast sur les étapes du chemin vers l'éveil 
13 avril 2018 Le texte se tourne vers la formation de l'esprit sur les étapes de la voie des pratiquants de niveau avancé. Fait partie d'une série d'enseignements sur la Gomchen Lamrim par Gomchen Ngawang Drakpa. Visite Guide d'étude du Gomchen Lamrim pour une liste complète des points de contemplation pour la série.
- Des motivations bénéfiques pour développer la sérénité
- Expliquer le processus méditatif
- L'importance des super connaissances
- Pourquoi nous devons d'abord réduire nos afflictions les plus fortes
- Quatre types de méditation objets
132 Gomchen Lamrim: Critique de Sérénité (download)
Points de contemplation
- Quels sont les avantages de développer la concentration, à la fois dans et hors de méditation? En quoi la concentration est-elle différente de la concentration en un seul point ? Qu'est-ce qui est nécessaire pour cultiver la stabilité méditative et pourquoi ?
- Comment l'abandon des désirs sensuels et la culture du contentement soutiennent-ils le processus d'atteinte de la concentration méditative ? Que pouvez-vous commencer à faire dans votre vie personnelle, dès maintenant, pour commencer le processus d'abandon désir sensuel et cultiver le contentement?
- Pourquoi est-il important de cultiver la vision du monde bouddhiste avant d'approfondir méditation sur la sérénité.
- Passez du temps à réfléchir à certains des avantages de développer la sérénité ci-dessous. Comment l'expérience de ces avantages peut-elle vous aider ? Comment pourraient-ils vous permettre de faire profiter les autres ?
- Nos activités vertueuses sont plus ciblées et ont un effet plus fort sur notre esprit.
- C'est la base sur laquelle nous développons la perspicacité.
- Il nous aide à atteindre les super-connaissances (pouvoirs supranormaux, oreille divine, comprendre l'esprit des autres, se souvenir des vies passées, œil divin, destruction des polluants).
- Quel est le danger d'avoir les super-connaissances si elles ne sont pas correctement ancrées dans la vision du monde bouddhiste ?
- Bien que le Bouddha suggéré différents objets de méditation à des personnes différentes selon leurs dispositions, il y a des avantages distincts à méditer sur l'image du Bouddha lui-même. Considérez-les. Comment ces avantages pourraient-ils vous aider dans votre propre vie ?
- Nous aide à créer du mérite.
- nous aide à découvrir les qualités de Bouddha's corps, la parole et l'esprit.
- Nous sommes plus en mesure d'appeler le Bouddhal'image de l'esprit au moment de la mort, ce qui nous permet de prend refuge et avoir l'esprit calme.
- Inspire l'esprit en refuge.
- Contribue à d'autres pratiques que nous faisons.
Vénérable Thubten Tarpa
La Vénérable Thubten Tarpa est une Américaine pratiquant dans la tradition tibétaine depuis 2000 où elle s'est réfugiée formellement. Elle vit à l'abbaye de Sravasti sous la direction du vénérable Thubten Chodron depuis mai 2005. Elle a été la première personne à être ordonnée à l'abbaye de Sravasti, prenant ses ordinations sramanerika et sikasamana avec le vénérable Chodron comme précepteur en 2006. Voir photos de son ordination. Ses autres professeurs principaux sont HH Jigdal Dagchen Sakya et HE Dagmo Kusho. Elle a également eu la chance de recevoir des enseignements de certains des professeurs du Vénérable Chodron. Avant de déménager à l'abbaye de Sravasti, le Vénérable Tarpa (alors Jan Howell) a travaillé comme physiothérapeute/entraîneur sportif pendant 30 ans dans des collèges, des cliniques hospitalières et des cabinets privés. Au cours de cette carrière, elle a eu l'occasion d'aider des patients et d'enseigner à des étudiants et à des collègues, ce qui a été très enrichissant. Elle est titulaire d'un BS de l'État du Michigan et de l'Université de Washington et d'une maîtrise de l'Université de l'Oregon. Elle coordonne les projets de construction de l'Abbaye. Le 20 décembre 2008 Vén. Tarpa s'est rendu au temple Hsi Lai à Hacienda Heights en Californie pour recevoir l'ordination bhikhshuni. Le temple est affilié à l'ordre bouddhiste Fo Guang Shan de Taïwan.
