Je ne suis pas une personne en colère, n'est-ce pas ?

Jeune homme regardant avec colère.
Je reviens généralement à mes réponses habituelles, qui sont égocentriques et ignorantes. (Photo par soei_cs_82)

Le bouddhisme parle beaucoup de trois poisons d'ignorance, l'attachement et du la colère et comment ils se dressent sur notre chemin pour atteindre l'éveil. Je pense avoir une bonne compréhension initiale de l'impermanence et de la vacuité. Mais d'instant en instant, au quotidien, est-ce que j'utilise ces vérités dans mes pensées, mes paroles et mes actions lorsque je suis dans le feu de l'action contre mes afflictions dans mon existence quotidienne ? Je suis désolé de dire que je reviens généralement à mes réponses habituelles, qui sont égocentriques et ignorantes.

Qu'en est-il de l'attachement? J'aime notre style de vie confortable ici à Spokane. Et j'aime particulièrement les louanges et avoir une bonne réputation. En fait, j'ai passé la majeure partie de ma vie dans la quête sans fin d'agrandir mon ego. Comme tout le monde j'ai l'attachement.

Au moins, je ne suis pas une personne en colère. Mais attendez. Est-ce que je m'impatiente parfois lorsque je suis dans la file la plus lente à la caisse ? Est-ce que je me sens parfois irrité quand ma chère épouse oublie de fermer la porte du garage ? Est-ce que ma tension artérielle augmente quand quelqu'un m'interrompt dans la circulation ? Est-ce que je me sens parfois agité et frustré lorsque mes plans bien établis pour la journée sont déraillé par des circonstances imprévues ? Je ne peux pas entrer dans une crise de rage. Mais toutes ces émotions sont des formes de la colère.

Donc, je suppose que je n'ai échappé à aucun des trois poisons après tout. Nous sommes tous un travail en cours. Avant de rencontrer le Dharma, j'étais totalement ignorant de mes afflictions. Au moins maintenant, je peux souvent les reconnaître et parfois les étouffer. Je dois cependant me contenter de petits pas, car le chemin de l'éveil est un voyage long et ardu.

Kenneth Mondal

Ken Mondal est un ophtalmologiste à la retraite qui vit à Spokane, Washington. Il a fait ses études à l'Université Temple et à l'Université de Pennsylvanie à Philadelphie et a fait sa résidence à l'Université de Californie à San Francisco. Il a pratiqué dans l'Ohio, Washington et Hawaï. Ken a rencontré le Dharma en 2011 et assiste régulièrement à des enseignements et à des retraites à l'abbaye de Sravasti. Il aime aussi faire du bénévolat dans la belle forêt de l'Abbaye.

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