Lignes directrices pour la pratique du refuge

Ayant trouvé refuge, une direction saine et sauve dans le Trois joyaux-Bouddha, Dharma et Sangha—il est avantageux de suivre certaines directives de pratique afin de progresser sur le chemin de l'éveil.

1. Par analogie avec se réfugier dans l' Bouddha, engagez-vous de tout cœur avec un mentor spirituel qualifié.
2. Par analogie avec se réfugier dans le Dharma, écoutez et étudiez les enseignements ainsi que mettez-les en pratique dans votre vie quotidienne.
3. Par analogie avec se réfugier dans l' Sangha, respecter le Sangha comme vos compagnons spirituels et suivez les bons exemples qu'ils donnent.
4. Évitez d'être brutal et arrogant, de courir après tout objet désirable que vous voyez et de critiquer tout ce qui rencontre votre désapprobation.
5. Soyez amical et gentil avec les autres et souciez-vous davantage de corriger vos propres défauts que de signaler ceux des autres.
6. Évitez autant que possible les dix actions non vertueuses,¹ et prendre et garder préceptes.²
7. Ayez un cœur compatissant et sympathique envers tous les autres êtres sensibles.
8. Rendre spécial des présents à la Trois joyaux les jours de fête bouddhiste.

Lignes directrices en termes de chacun des trois joyaux

1. S'étant réfugié dans le Bouddha, qui a purifié toutes les souillures et développé toutes les qualités excellentes, ne te réfugie pas dans divinités mondaines, qui n'ont pas la capacité de vous guider de tous les problèmes.

   Respectez toutes les images du Bouddha: ne les mettez pas dans des endroits bas ou sales, enjambez-les, pointez vos pieds vers eux, vendez-les pour gagner votre vie ou utilisez-les comme garantie. Lorsque vous regardez différentes images, ne discriminez pas, "Ceci Bouddha est beau, mais celui-ci ne l'est pas. Ne traitez pas avec respect les statues chères et impressionnantes en négligeant celles qui sont abîmées ou moins coûteuses.

2. Ayant trouvé refuge dans le Dharma, évitez de faire du mal à tout être vivant.

   Aussi, respectez les mots écrits qui décrivent le chemin de l'éveil en gardant les textes propres et en haut lieu. Évitez de les enjamber, de les poser par terre ou de les jeter à la poubelle lorsqu'ils sont vieux. Il est préférable de brûler ou de recycler les anciens matériaux du Dharma.

3. S'étant réfugié dans le Sangha, ne cultivez pas l'amitié des gens qui critiquent le Bouddha, Dharma et Sangha ou qui ont un comportement indiscipliné ou font de nombreuses actions nuisibles. En devenant ami avec de telles personnes, vous pourriez être influencé dans le mauvais sens par elles. Cependant, cela ne signifie pas que vous devez les critiquer ou ne pas avoir de compassion pour eux.

   Aussi, respectez les moines et les nonnes car ce sont des gens qui font de sérieux efforts pour actualiser les enseignements. Les respecter aide votre esprit, car vous appréciez leurs qualités et êtes ouvert à apprendre de leur exemple. En respectant même les robes des êtres ordonnés, vous serez heureux et inspiré en les voyant.

Lignes directrices communes

1. Conscient des qualités, des compétences et des différences entre les Trois joyaux et d'autres refuges possibles, à plusieurs reprises prend refuge dans l' Bouddha, Dharma et Sangha.
2. En vous souvenant de leur gentillesse, faites des présents à eux, en particulier offrant votre nourriture avant de manger. (Voir les prières pour cela.)
3. Soucieux de leur compassion, encouragez les autres à prend refuge dans l' Trois joyaux.
4. Rappelant les avantages de se réfugier, faites-le trois fois le matin et trois fois le soir, en récitant et en réfléchissant sur l'un des prières de refuge.
5. Faites toutes les actions en vous confiant au Trois joyaux.
6. N'abandonnez pas votre refuge au prix de votre vie, ou même par plaisanterie.

1. Les dix actions non vertueuses sont : tuer, voler, inconduite sexuelle (trois des corps); mensonge, discours qui divise, mots durs, bavardage, (quatre de la parole); la convoitise, la méchanceté et mauvaises vues (trois d'esprit). ↩

2. Pour un laïc, on peut prendre les huit Mahayana préceptes pour un jour, ou on peut prendre tout ou partie des cinq préceptes pour la durée de sa vie. Sur la base du refuge, un laïc peut également prendre le Bodhisattva préceptes et tantrique vœux. ↩