Pratiques avant la méditation de la sérénité
Vénérable Thubten Chodron 
Retraite Cultiver la Concentration 2010 
Le 4 septembre 2010 Fait partie d'une série d'enseignements donnés lors de la retraite de concentration méditative de développement à Sravasti Abbey en 2010
- Antérieurement à méditation
- Prend refuge et générer Bodhicitta
- Pratiques préliminaires
- Relax corps et l'esprit
- Visualiser le Bouddha
- Deux principaux facteurs mentaux de concentration
- Pleine conscience
- Conscience introspective
- Travailler sur les obstacles à la méditation
- Questions et réponses
Vénérable Thubten Chodron
La Vénérable Cheudreun s'intéresse à l'application pratique des enseignements de Bouddha dans notre vie quotidienne et les explique de manière simple et compréhensible pour les Occidentaux. Elle est renommée pour ses enseignements chaleureux, drôles et lucides. Ordonnée nonne bouddhiste en 1977 par Kyabje Ling Rinpoché à Dharamsala, en Inde, et en 1986, elle a reçu la complète ordination de bhikshuni à Taiwan. Lire sa biographie.
