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Devenir humble

Par BT

Les mots : qu'exige l'humilité ?, écrits sur un mur.
Je comprends qu'en pratiquant l'humilité j'obtiendrai un sentiment de paix, mais qu'est-ce que l'humilité exactement ? (Photo par Gary AK)

Je comprends qu'en pratiquant l'humilité j'obtiendrai un sentiment de paix, mais qu'est-ce que l'humilité exactement ? Pendant si longtemps, j'ai lié l'humilité à l'humiliation. Il est souvent difficile d'admettre que j'ai tort; il m'est difficile de laisser les choses telles qu'elles sont sans essayer de garder le contrôle en permanence.

Je regarde le monde et je me considère comme le centre de celui-ci. Je fonctionne comme si j'étais séparé de tous les autres joueurs. Nous sommes tous dans le scénario, mais j'ai le rôle principal. Bien sûr, c'est mon ego qui fait de moi la star, et c'est mon ego qui m'empêche de devenir humble. Donc, je dois vérifier mon ego. Je dois comprendre que mes opinions, mes idées et mes croyances ne sont pas les mêmes que celles des autres. Je dois aussi admettre que ces mêmes opinions, idées et croyances peuvent parfois être fausses, probablement plus souvent que je ne le pense. Quand j'ai tort, je dois être prêt à l'admettre. En admettant mon erreur et en m'en excusant sincèrement, je grandis. Au lieu de m'éloigner des autres, je me connecte avec eux. Je deviens plus ouvert d'esprit.

Bien sûr, parfois j'ai raison. Parfois, je sais mieux. À ces moments-là, il est également important pour moi de vérifier mon esprit égocentrique. Dans ces moments-là, je peux me sentir justifié dans mon arrogance. Quand je me trompe et que je discute encore d'un point, j'ai l'air assez stupide. Quand j'ai raison et que j'essaie de pousser mon point de vue sur les autres, j'ai juste l'air d'un connard !

Tout cela est lié à mon besoin de me sentir important. Je veux que le monde extérieur comprenne que "je comprends". En même temps, je renforce cela en moi. En réalité, parfois je comprends, et parfois je n'en ai aucune idée. Parfois j'ai raison, et parfois je dois m'excuser. Quand je m'excuse, quelle que soit la transgression que j'ai pu commettre, cela m'ouvre. Ça fait du bien. Il y a un sentiment de paix qui vient avec. C'est plus important, plus spécial pour moi que mon ego.

Personnes incarcérées

De nombreuses personnes incarcérées de partout aux États-Unis correspondent avec le vénérable Thubten Chodron et les moines de l'abbaye de Sravasti. Ils offrent de grandes perspectives sur la manière dont ils appliquent le Dharma et s’efforcent d’être bénéfiques à eux-mêmes et aux autres, même dans les situations les plus difficiles.