Les bienfaits de l'amour

• Développer un cœur aimant
• Les huit bienfaits de l'amour
• Les quatre Brahma viharas

Bodhicitta 06 : Les bienfaits de l'amour (download)

Permettez-moi de terminer par une petite discussion sur les avantages de l'amour, car lorsque nous pensons aux avantages de quelque chose, nous sommes plus enthousiastes à l'idée de le faire. Ce que je vais lire vient du livre de Nagarjuna, La précieuse guirlande, "Les huit bienfaits de l'amour." En fait, il y a plus d'avantages, mais il a parlé de huit.

Les huit bienfaits de l'amour

La première est que les dieux – parce que vous savez qu'il existe toutes sortes de dévas et d'autres êtres – seront amicaux avec nous. La seconde est que les humains seront amicaux avec nous. Et c'est vrai, je veux dire, si vous avez de l'amour, les gens sont amicaux avec vous. Je veux dire pourquoi, quand le Dalaï-Lama promenades dans la pièce, les gens se détendent-ils et sourient-ils ? C'est le pouvoir de quelqu'un qui a de l'amour, juste l'aura qu'il exhibe. Ainsi, vous rencontrez plus de convivialité de la part des êtres humains et des êtres célestes, des dieux et des esprits différents. Ensuite, troisièmement, même les êtres non humains nous protégeront. Rappelez-vous que cette liste provient de l'Inde ancienne où ils ont accepté l'existence de nombreuses formes de vie différentes. Donc, si nous avons de l'amour, les êtres humains nous protègent, et les êtres non humains nous protègent également.

Public: Pourriez-vous répéter ce que sont un et deux ?

Vénérable Thubten Chodron (VTC): La première est que les dieux seront amicaux avec nous, et la deuxième est que les humains seront amicaux avec nous, et la troisième est que nous recevrons une protection contre les humains et les non-humains. Encore une fois, c'est très clair.

Le numéro quatre est que vous aurez la paix mentale et le bonheur mental. Nous pouvons voir cela lorsque l'esprit est aimant et paisible. Quand l'esprit est plein de douleur, la colère et la haine, l'esprit est douloureux. Mais quand l'esprit est aimant, il y a beaucoup de paix intérieure. Le numéro quatre est que nous aurons la paix mentale et émotionnelle.

Le cinquième bienfait de l'amour est la paix physique et le bonheur, le bien-être physique. Notre corps sera plus détendu. Vous pouvez voir que lorsque l'esprit est plein d'émotions négatives, le corps est tendu. Quand l'esprit est plein d'amour, le corps est détendu. Alors je pense que méditer sur l'amour peut être un très bon moyen de prévenir et de remédier aux problèmes de santé car cela aide vraiment à détendre le corps/ esprit ensemble.

Le sixième avantage est de ne pas être blessé par des armes et des poisons. Il y a une histoire du BouddhaC'est la vie qui convient ici. Vous l'avez peut-être déjà entendu. La Bouddha avait un cousin nommé Devadatta qui était très jaloux de lui et essayait toujours de nuire à la Bouddha. En fait, Devadatta a même établi une échappée sangha communauté. Il a divisé les moines et les nonnes et a pris son propre groupe et s'est fait leur chef. C'était incroyablement négatif karma, mais il a toujours été si vil et jaloux du Bouddha et a essayé de le tuer plusieurs fois. Une fois, il a essayé de le tuer en envoyant un éléphant fou pour le chasser. Alors que l'éléphant fou charge vers le Bouddha, Bouddha est juste assis là à être qui il était, un être humain aimant. Alors l'éléphant tomba à genoux et s'inclina devant le Bouddha. Il y a donc un certain pouvoir de l'amour pour transformer la situation.

Le septième avantage est que vous établirez sans effort vos objectifs. Nous pouvons voir pourquoi nous pouvons réaliser nos objectifs spirituels, nos objectifs vertueux, lorsque nous avons un esprit aimant. Tout d'abord, lorsque nous agissons avec amour, d'autres personnes vont nous aider à avoir les choses pratiques dont nous avons besoin pour atteindre nos objectifs. De plus, karmiquement, lorsque nous avons un esprit aimant, nous purifions tellement karma créé par la haine que nous cessons les obstacles. Nous créons tellement de bien karma grâce à cet esprit bienveillant, et cela karma devient la principale cause de l'avancement de toutes nos activations vertueuses. Vous pouvez donc voir que ce ne sont pas des allégations déraisonnables qui sont faites. Il y a une raison derrière eux.

Le huitième bienfait de l'amour est que vous renaîtrez dans le monde de Brahma. Brahma est l'un des êtres célestes qui vit dans une grande joie et un grand plaisir. Ils disent que pour autant d'êtres sensibles que vous cultivez l'amour vers autant d'éons, vous naîtrez dans le royaume de Brahma. Si, en tant que pratiquants du Mahayana, nous cultivons l'amour envers tous les êtres sensibles, cela conduit non seulement à la renaissance dans le royaume de Brahma, mais aussi au nirvana non durable - en d'autres termes, à la pleine bouddhéité. Quand nous pensons à une personne spirituelle, avoir un bon cœur n'est-il pas l'une des premières qualités auxquelles nous pensons ? Si vous pensez à ces huit et essayez de les comprendre, vous découvrirez plus d'avantages à méditer sur l'amour, d'accord ?

La première est que les êtres célestes seront amicaux. Deux est que les êtres humains seront amicaux. Troisièmement, vous serez protégés par des humains et des non-humains. Quatre, c'est que vous aurez la paix mentale, et cinq, c'est que vous aurez la paix physique. Six est que les poisons et les armes ne vous feront pas de mal. Et sept, c'est que vous serez en mesure d'atteindre vos objectifs. Et huit, c'est que vous aurez une bonne renaissance dans le royaume de Brahma ou la pleine illumination.

Il est possible de comprendre les raisons derrière tout cela. Par exemple, être né dans le royaume de Brahma à la suite de la bonne karma tu crées. Vous souvenez-vous des quatre incommensurables que nous récitons : l'amour, la compassion, la joie et l'équanimité ? On les appelle les quatre Brahma viharas, les quatre demeures de Brahma, car en les pratiquant, vous naissez dans le royaume de Brahma. Cela ne nous intéresse pas vraiment parce que nous préférerions de loin devenir des bouddhas pleinement éveillés. Alors on essaie de ne pas se laisser tenter par la carotte d'une bonne renaissance. Mais en y réfléchissant en profondeur, vous verrez dans votre propre vie les avantages d'avoir un esprit aimant, en particulier la paix mentale et le bonheur dans vos relations et votre famille. Cette paix et ce bonheur affecteront quel que soit le groupe auquel vous appartenez ou la manière dont vous choisissez de répandre la paix dans le pays. Tout vient en ayant un cœur bon et aimant, pas en nous forçant à aimer les autres. Nous ne pouvons pas dire : « Je devrais aimer tout le monde », mais nous pouvons voir les autres en beauté et reconnaître leur gentillesse envers nous.

D'autres questions à ce sujet ?

Public: J'ai une histoire pour vous sur les gentillesses d'un autre être. Une fois, je marchais dans un canyon dans le désert de l'Arizona, et j'ai vu un serpent sortir de l'herbe. C'était un gros constricteur et il avait un petit bébé souris dans la bouche. Et de l'herbe derrière elle est sortie, apparemment, la mère souris. Elle est sortie et elle a mordu ce serpent au cou, et la mère et le bébé sont repartis en courant dans les buissons. Il y a une histoire pour votre méditation.

VTC : Ouah! Incroyable la gentillesse de la mère, n'est-ce pas. C'est une belle histoire.

D'accord, asseyons-nous tranquillement et faisons un peu de méditation sur ce. Alors encore une fois, réfléchissez-y par rapport à votre vie, essayez de développer ce cœur aimant. Et surtout si vous rencontrez des difficultés avec quelqu'un, pensez à tout ce qu'il a fait pour vous aider dans cette vie et dans les vies antérieures.