Pratiquer les enseignements du Bouddha
Avant-propos de Esprit ouvert, esprit clair
Sa Sainteté le dalaï-lama 
Livres 
20 février 1990 
Les enseignements de la Bouddha ont apporté réconfort et réconfort à d'innombrables personnes au cours des deux mille cinq cents dernières années. Au cours de cette période, leur influence s'est largement fait sentir dans les pays asiatiques, même si au cours des dernières décennies, l'intérêt s'est remarquablement accru dans le monde entier. Une preuve encourageante en est que des personnes comme le Vénérable Thubten Chodron, qui ne sont ni nées ni élevées dans des pays traditionnellement bouddhistes, ont été inspirées à consacrer leur temps et leurs efforts à aider les autres à bénéficier de la pratique bouddhiste.
Je suis heureux qu'elle ait préparé ce livre, Esprit ouvert, esprit clair sur la base de sa propre expérience, qui transmet une compréhension claire du bouddhisme tel qu'il a été pratiqué par les Tibétains, dans un langage facilement compréhensible. Ces enseignements sont à la fois subtils et profonds, mais il est très important qu'ils soient rendus accessibles de manière à ce que les gens puissent réellement les mettre en pratique et en tirer un réel bénéfice. Je suis sûr que ce livre y parviendra et qu'il s'avérera utile aux lecteurs généraux, en particulier à ceux qui ont peu de connaissances préalables avec le bouddhisme.
Sa Sainteté le dalaï-lama
Sa Sainteté le 14e Dalaï Lama, Tenzin Gyatso, est le chef spirituel du Tibet. Il est né le 6 juillet 1935 dans une famille d'agriculteurs, dans un petit hameau situé à Taktser, Amdo, au nord-est du Tibet. À l'âge de deux ans, il a été reconnu comme la réincarnation de l'ancien 13e Dalaï Lama, Thubten Gyatso. On pense que les Dalaï Lamas sont des manifestations d'Avalokiteshvara ou Chenrezig, le bodhisattva de la compassion et le saint patron du Tibet. On pense que les bodhisattvas sont des êtres éclairés qui ont reporté leur propre nirvana et ont choisi de renaître afin de servir l'humanité. Sa Sainteté le Dalaï Lama est un homme de paix. En 1989, il a reçu le prix Nobel de la paix pour sa lutte non violente pour la libération du Tibet. Il a toujours préconisé des politiques de non-violence, même face à une agression extrême. Il est également devenu le premier lauréat du prix Nobel à être reconnu pour son intérêt pour les problèmes environnementaux mondiaux. Sa Sainteté a voyagé dans plus de 67 pays sur 6 continents. Il a reçu plus de 150 récompenses, doctorats honorifiques, prix, etc., en reconnaissance de son message de paix, de non-violence, de compréhension interreligieuse, de responsabilité universelle et de compassion. Il est également auteur ou co-auteur de plus de 110 livres. Sa Sainteté a tenu des dialogues avec des chefs de différentes religions et a participé à de nombreux événements favorisant l'harmonie et la compréhension interreligieuses. Depuis le milieu des années 1980, Sa Sainteté a entamé un dialogue avec les scientifiques modernes, principalement dans les domaines de la psychologie, de la neurobiologie, de la physique quantique et de la cosmologie. Cela a conduit à une collaboration historique entre des moines bouddhistes et des scientifiques de renommée mondiale pour tenter d'aider les individus à atteindre la tranquillité d'esprit. (La source: dalailama.com. photo par Jamyang Dorjee)
