Etapas del camino: cuatro nobles verdades (2009)
Charlas cortas sobre las cuatro verdades para aryas basadas en el puja del gurú texto del primer Panchen Lama Lobsang Chokyi Gyaltsen.
La primera enseñanza de Buda
Venerable Thubten Chodron Cómo las cuatro nobles verdades son el marco en el que todo sucede.
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Las cuatro distorsiones
Las cuatro distorsiones y cómo provocan que surjan las aflicciones.
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La primera noble verdad y dukkha
Los tres tipos de dukkha, y cómo tener conciencia de los tres es importante para desarrollar una renuncia real.
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Conseguir lo que no queremos
Mirando los primeros dos de los ocho sufrimientos de los seres humanos y usándolos para energizar nuestra práctica.
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Nacimiento, vejez y enfermedad
Mirando el nacimiento, el envejecimiento y la enfermedad, de una manera más realista, contemplándolos para alimentar nuestra práctica.
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Las ocho desventajas de la existencia cíclica
Los sufrimientos de la separación de lo que nos gusta y estar bajo el control de las aflicciones y el karma.
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El dukkha de la incertidumbre
Los tipos de dukkha (insatisfacción) que son omnipresentes en todos los reinos del samsara.
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Los seis sufrimientos de los seres sintientes
La incertidumbre y la insatisfacción de la existencia cíclica.
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Apego al samadhi
La importancia de ver todos los reinos de la existencia cíclica, incluso los reinos superiores, como insatisfactorios.
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Seis aflicciones raíz: Ignorancia
Una explicación de dos tipos principales de ignorancia y cómo ambos nos causan problemas.
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Seis aflicciones raíz: ignorancia y puntos de vista erróneos
Nuestros pensamientos y acciones influyen en nosotros mismos y en los demás.
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Seis aflicciones raíz: Duda
La diferencia entre curiosidad y duda y cómo ambas influyen en nuestra práctica.
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