Trabajando con miedo (2008-09)
Charlas breves sobre muchos aspectos de nuestras vidas a los que podemos tener miedo: la muerte, la identidad, el futuro, la salud, la economía, la pérdida, la separación y más.
Miedo a la separación de los seres queridos.
Venerable Thubten Chodron El apego a aquellos a quienes amamos causa miedo y ansiedad por separarnos de ellos y, de hecho, nos impide disfrutar de las relaciones en el presente.
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Antídotos contra el miedo a la separación
Separarse de los que amamos es inevitable. Enviar a nuestros seres queridos con amor alivia el dolor de la separación.
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Miedo a ser rechazado
El apego a la reputación trae mucho sufrimiento. Ser capaz de reconocer nuestros errores y fallas puede calmar una situación que de otro modo sería difícil.
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Dudar de las propias capacidades
Dudar de nuestras propias capacidades trae mucha ansiedad inútil. Lo que no sabemos, lo podemos estudiar, y la paciencia es parte de la práctica.
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