Retiro Desarrollando la compasión en tiempos difíciles (2017)
Enseñanzas impartidas durante el retiro Desarrollando la compasión en tiempos difíciles en la Abadía Sravasti en abril de 2017.
compasión compuesta
Cómo asumir la responsabilidad de cultivar la compasión en nuestras propias vidas.
Ver MensajeMeditando sobre la ecuanimidad
Una meditación sobre la ecuanimidad, en la que imaginamos a aquellos a quienes actualmente encontramos desafiantes bajo una luz completamente diferente y expansiva.
Ver MensajeObstáculos a la compasión
Explorando la meditación sobre la bondad de los demás y varios obstáculos a la compasión, incluida la mente del desánimo y las expectativas poco realistas.
Ver MensajeEcuanimidad en la vida diaria.
Cómo encajar la práctica de la ecuanimidad en nuestra vida diaria y delinear la meditación de tomar y dar.
Ver MensajeMeditando en tomar y dar
Imaginar asumir todo el sufrimiento de los demás para destruir nuestra propia actitud egocéntrica, creando el espacio para poder dar expansivamente...
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