108 versos sobre la compasión (2006-11)

Enseñanzas sobre Ciento Ocho Versos Alabando La Gran Compasión Llamados Un Rosario De Cristal Precioso por Bhikshu Lobsang Tayang dado durante los retiros de Chenrezig en Cloud Mountain Retreat Center y Sravasti Abbey de 2006-2011.

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108 Versículos: Versículos 1-6

Qué gran compasión es fundamental para la práctica y guía a los practicantes a través del camino completo.

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108 Versos: Verso 7

Importancia de mirar profundamente nuestros sufrimientos y desarrollar la motivación para superarlos por uno mismo y por todos los demás.

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Meditación guiada sobre la existencia cíclica

Desarrollar la aspiración de ser libres examinando los sufrimientos que tenemos a causa de diversas condiciones.

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Métodos para cultivar la compasión

Técnicas para transformar nuestra mente de apreciarnos a nosotros mismos a valorar a los demás para cultivar la compasión.

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Discusión sobre la bondad de los demás.

Discusión sobre cómo nos enfocamos en nosotros mismos debido a muchos factores y la importancia de preocuparnos por los demás.

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108 Versos: Verso 8

Cómo comprender la impermanencia nos ayuda a ver la verdadera naturaleza del yo y desarrollar una visión a largo plazo de nuestras acciones.

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108 Versos: Verso 9

Generar compasión al ver las cosas como si no existieran inherentemente y cambiar la forma en que actuamos con una mente abierta.

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como existen las cosas

Cómo entender que las cosas existen de manera dependiente nos proporciona libertad para actuar sin aflicciones y cultivar la compasión.

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Meditando en tres tipos de compasión

Importancia de persistir escuchando, pensando y meditando hasta que veamos y sintamos cómo funciona nuestra mente.

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108 Versículos: Versículos 1-6

Cuán grande compasión protege nuestra mente de las aflicciones y nos guía por el camino espiritual.

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108 Versos: Un balde en un pozo

Comparando cómo pasamos de un nacimiento a otro repetidamente a través de una analogía de balde en un pozo.

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