Meditaciones guiadas
Meditaciones guiadas para domar la mente y generar las etapas del camino al despertar.
Todas las publicaciones en Meditaciones guiadas
Venerable Sangye Khadro Meditación 101: Meditar en la respiración
Instrucción sobre posturas y técnicas de meditación de respiración y meditación de atención pura para la atención plena.
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Meditación sobre la compasión en acción
Una meditación guiada para entrar en contacto con el sentimiento de compasión y ponerlo…
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Venerable Thubten Samten Meditación sobre las desventajas del apego.
Meditación guiada mirando cómo el apego causa problemas y perturba nuestra paz.
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Venerable Thubten Chonyi Meditación sobre las ocho preocupaciones mundanas.
Una meditación guiada sobre los apegos y aversiones que distraen de la práctica del Dharma.
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Meditación sobre la inspiración compasiva
Una meditación guiada para reflexionar sobre las personas y las cualidades que encontramos inspiradoras para ayudar a desarrollar…
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Ecuanimidad inconmensurable
El cuarto pensamiento inconmensurable de la ecuanimidad, incluidas sus definiciones, cómo superar los obstáculos y cómo...
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alegría inconmensurable
El significado de la alegría inconmensurable, sus enemigos cercanos y lejanos, y los antídotos a aplicar…
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Compasión inconmensurable
Una enseñanza sobre el segundo pensamiento inconmensurable, la compasión y cómo superar los obstáculos que se le presentan.
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Cultivar la bondad amorosa
Introducción a los cuatro pensamientos inconmensurables y enseñanza sobre la bondad amorosa.
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Transformando la mente
Una descripción general de la cosmovisión budista y enfoques generales para trabajar con la mente.
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Venerable Thubten Semkye Meditación sobre el establecimiento de una práctica diaria.
Una contemplación guiada sobre el establecimiento de una práctica espiritual diaria, los beneficios y la superación de obstáculos.
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Meditación sobre dar tu cuerpo
Una meditación guiada sobre la transformación del pensamiento en la que dedicamos los cuatro elementos de nuestro…
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