Ira curativa

Aprenda antídotos contra la ira, como la compasión y la fortaleza, y cómo aplicarlos para enfriar el calor de la ira.

Todas las publicaciones en la curación de la ira

Ira curativa

Controlar la ira

Si podemos estar tranquilos con una actitud de compasión en los conflictos, entonces hay un...

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Ira curativa

Trabajando con los celos

Versos de "Participar en las acciones de un bodhisattva" de Shantideva sobre cómo contrarrestar los celos mediante el regocijo.

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Corazón hecho de rocas.
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Transformar la ira en compasión

La ira no se domina reorganizando el mundo y los seres en él, sino a través de...

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Pareja en una discusión.
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Manejar la ira en una relación

La ira juega un papel clave en las relaciones. Sus diversas manifestaciones y antídotos se exploran en…

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Transformando la ira

Aprender a reaccionar ante situaciones con amor y compasión en lugar de ira.

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Mujer que parece infeliz.
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Mi pasatiempo favorito: quejarse

Podemos desarrollar la bodichita practicando la autocompasión, la conciencia de los sentimientos internos y la motivación para cambiar.

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Ven. Chodron sonriendo.
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Examinando la ira y sus antídotos

La ira es una amplia categoría de emociones basadas en la exageración. Cuando podemos reconocerlo...

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Hombre caminando por la calle con enojo.
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¿Cómo podemos lidiar con la ira?

Venerable Chodron explica cómo la ira, una emoción negativa, crea problemas en nuestras vidas y cómo...

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Primer plano en blanco y negro de la cara de un joven, con enojo.
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Trabajando con la ira

Tres charlas en audio sobre qué es la ira y cómo manejarla.

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Hoja verde brillante en forma de corazón.
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Cultivando el amor y la compasión

Preguntas y respuestas sobre la ira y el mérito, seguidas de una charla enfocada en desarrollar el amor…

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Hoja verde brillante en forma de corazón.
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La mente crítica

Una discusión sobre nuestras tendencias críticas y también sobre cómo lidiar con el...

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Hoja verde brillante en forma de corazón.
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Lidiando con las críticas

Cómo los padres pueden ayudar a sus hijos con la ira y cómo lidiar con las críticas y...

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