meditación analítica
La meditación analítica implica investigar un tema con reflexión y razón para integrar el significado del Dharma y desarrollar cualidades virtuosas. Las publicaciones incluyen instrucciones y meditaciones guiadas.
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Venerable Thubten Chodron Iluminando el camino en nuestros corazones
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Llénate de buenas cualidades
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