Más allá de la culpa
Capítulo 18
Una serie de charlas basadas en Una vida de corazón abierto dado en Sravasti Abbey's mensual Compartiendo el Día del Dharma a partir de abril de 2017. Coescrito con el psicólogo clínico Dr. Russell Kolts, el libro ofrece enfoques psicológicos budistas y occidentales prácticos para desarrollar la compasión.
- La diferencia entre culpa y responsabilidad
- Donde hace enfado ?
- Tenemos la opción de no enojarnos
- Las situaciones surgen por muchas causas y condiciones, ni una sola persona
- Preguntas
- ¿Cómo puedes ser asertivo sin enfado?
- ¿Cuándo deberías decir algo y cuándo dejarlo pasar?
- ¿Cómo se pueden comunicar las expectativas de una manera positiva?
Una vida de corazón abierto 19: Más allá de la culpa (descargar)
Venerable Thubten Chodron
Venerable Chodron enfatiza la aplicación práctica de las enseñanzas de Buda en nuestra vida diaria y es especialmente hábil para explicarlas de manera fácil de entender y practicar por los occidentales. Es bien conocida por sus enseñanzas cálidas, divertidas y lúcidas. Fue ordenada como monja budista en 1977 por Kyabje Ling Rinpoche en Dharamsala, India, y en 1986 recibió la ordenación bhikshuni (completa) en Taiwán. Lea su biografía completa.