La posibilidad del cambio
02 Trabajando con la ira
Venerable Thubten Chodron 
Trabajar con ira 
11 de mayo de 2025 Parte de una serie de charlas basadas en Trabajar con ira dado en Sravasti Abbey's mensual Compartiendo el Día del Dharma A partir de abril de 2025. Escrito por la Venerable Thubten Chodron, el libro presenta una variedad de métodos budistas para dominar la ira, no cambiando lo que está sucediendo, sino trabajando con nuestras mentes para enmarcar las situaciones de manera diferente.
- Guiado meditación sobre cómo enfado distorsiona nuestra percepción de los demás
- Las enseñanzas de Shantideva sobre enfado son relevantes hoy en día
- No podemos cambiar a los demás, podemos cambiarnos a nosotros mismos.
- Podemos cambiar porque no tenemos personalidades fijas y sólidas.
- La naturaleza básica de nuestra mente es pura como un cielo despejado.
- Las emociones negativas se basan en la ignorancia, que puede eliminarse.
- El fuego interno de enfado
- Ira es inexacta en su evaluación de la realidad
- ¿Qué pasa por nuestra mente cuando estamos enojados?
An grabación de audio de los guiados meditación también está disponible.
Venerable Thubten Chodron
Venerable Chodron enfatiza la aplicación práctica de las enseñanzas de Buda en nuestra vida diaria y es especialmente hábil para explicarlas de manera fácil de entender y practicar por los occidentales. Es bien conocida por sus enseñanzas cálidas, divertidas y lúcidas. Fue ordenada como monja budista en 1977 por Kyabje Ling Rinpoche en Dharamsala, India, y en 1986 recibió la ordenación bhikshuni (completa) en Taiwán. Lea su biografía completa.
