Corazón abierto, mente clara.
Corazón abierto, mente clara.
Una charla impartida durante la Convención Metta, organizada por Centro Metta en Sydney, Australia, en 2023.
- Significado de mente clara
- La forma en que interpretamos las cosas ahora influye en cómo las experimentamos
- Nuestras acciones (karma) influyen en lo que experimentaremos en el futuro
- Significado de corazón abierto
- Vivir una vida sin tanto miedo y ansiedad.
- Concepto erróneo de que preocuparse por los demás significa amarlos
- Encontrar algo bueno en todas las personas que conoces
- Los cuatro inmensurables como guía para vivir una vida feliz: metta (amor), karuna (compasión), mudita (alegría) y upekkha (ecuanimidad)
- Preguntas y respuestas
- Prácticas para cultivar mudita (alegría)
- Cómo afrontar la ansiedad y el miedo en torno al cambio climático
Venerable Thubten Chodron
Venerable Chodron enfatiza la aplicación práctica de las enseñanzas de Buda en nuestra vida diaria y es especialmente hábil para explicarlas de manera fácil de entender y practicar por los occidentales. Es bien conocida por sus enseñanzas cálidas, divertidas y lúcidas. Fue ordenada como monja budista en 1977 por Kyabje Ling Rinpoche en Dharamsala, India, y en 1986 recibió la ordenación bhikshuni (completa) en Taiwán. Lea su biografía completa.