Hacer que la atención plena tenga sentido
Venerable Thubten Chodron 
Mindfulness 
27 de octubre de 2023 Charla dada en el Monasterio de Sakya en Seattle, Washington, organizado por Fundación Amistad Dharma.
- Qué es el mindfulness desde una perspectiva budista
- Los cuatro objetos de la atención plena
- El propósito de meditar en los cuatro objetos.
- Cómo los cuatro objetos corresponden a las cuatro verdades
- La forma común de meditar sobre los cuatro objetos.
- Contemplar las partes del cuerpo
- Los cuatro establecimientos del mindfulness nos hacen mirar qué es el yo
- Preguntas y respuestas
Hacer que la atención plena tenga sentido (descargar)
Venerable Thubten Chodron
Venerable Chodron enfatiza la aplicación práctica de las enseñanzas de Buda en nuestra vida diaria y es especialmente hábil para explicarlas de manera fácil de entender y practicar por los occidentales. Es bien conocida por sus enseñanzas cálidas, divertidas y lúcidas. Fue ordenada como monja budista en 1977 por Kyabje Ling Rinpoche en Dharamsala, India, y en 1986 recibió la ordenación bhikshuni (completa) en Taiwán. Lea su biografía completa.
