Transformar el conocimiento en acción
Transformar el conocimiento en acción
Charla dada en Abadía Sravasti alojado en línea por Instituto Vajrayana en Sydney, Australia.
- Pregunta: ¿Cómo sentirse satisfecho fácilmente sabiendo que se puede mejorar?
- Prácticas en la vida diaria para transformar el conocimiento en acción
- Establecer una motivación cuádruple al despertar
- Hacer una pausa a lo largo del día para recordar nuestra motivación.
- Aplicar la atención plena y la conciencia introspectiva para monitorear nuestro comportamiento
- Repasando nuestro día y si vivimos según nuestra motivación
- Tres tipos de pereza que obstaculizan el esfuerzo gozoso
- La pereza de la procrastinación
- Pereza de los negocios con los asuntos mundanos.
- La pereza del desánimo
- Cuatro factores que nos ayudan a desarrollar el esfuerzo gozoso
- Aspiración
- Autoconfianza basada en la constancia
- Joy
- Aprender a mantener el equilibrio: descansar en lugar de agotarse
Venerable Thubten Chodron
Venerable Chodron enfatiza la aplicación práctica de las enseñanzas de Buda en nuestra vida diaria y es especialmente hábil para explicarlas de manera fácil de entender y practicar por los occidentales. Es bien conocida por sus enseñanzas cálidas, divertidas y lúcidas. Fue ordenada como monja budista en 1977 por Kyabje Ling Rinpoche en Dharamsala, India, y en 1986 recibió la ordenación bhikshuni (completa) en Taiwán. Lea su biografía completa.