Purificando el karma destructivo

• Reconocer nuestras aflicciones y antídotos específicos para ellas.
• Cuatro poderes oponentes: arrepentimiento, antídoto, determinación, confianza
• Preguntas para hacer al examinar acciones negativas pasadas
• Reconocer patrones de comportamiento mental, verbal y físico.
• Seis acciones virtuosas como antídoto
• Restablecimiento de la relación con los objetos sagrados y los seres sintientes
• Importancia de una fuerte determinación de no volver a hacer la acción
• Factores que influyen en la Purificación

La Fundación de la Práctica Budista 80: Purificación Destructiva Karma (descargar)

Puntos de contemplación

1. ¿Cuáles son algunas formas en que Purificación puede ser tanto espiritual como psicológicamente beneficioso para nosotros? Si has practicado Purificación, ¿cuál ha sido tu experiencia personal al respecto?
2. ¿Cuáles son las cuatro poderes oponentes?
3. Identifique sus comportamientos habituales negativos y pregúntese: “¿Fue precisa mi interpretación de la situación o fue distorsionada por mi egocentrismo? ¿Cuál fue mi motivación? ¿Cómo estuvo mi cuerpo, el habla y la mente involucrados en esta acción? ¿Participo en esta acción a menudo? ¿Me regocijé después?” Luego contempla, usando tu conocimiento del Dharma, cómo podrías pensar y lidiar con una situación similar si ocurriera en el futuro”.
4. ¿Cuál es la diferencia entre culpa y arrepentimiento? Dé ejemplos personales.
5. ¿Cuáles son algunas de las diferentes acciones correctivas que podemos realizar para contrarrestar la acción negativa? ¿Por qué tomar la resolución de abstenerse de ciertas acciones es un acto de poder? Purificación?
6. ¿Cuáles son los dos tipos de objetos hacia los que creamos negatividad? ¿Cómo vamos a restablecer la relación para cada uno de ellos?
7. ¿De qué maneras podemos dirigir nuestra mente para disminuir cualquier sufrimiento inmediato que estemos experimentando?