Estructuración de la sesión de meditación
Estructuración de la sesión de meditación
Venerable Thubten Chodron 
Retiro Cultivando la Concentración 2020 
6 de septiembre de 2020 Parte de una serie de enseñanzas impartidas durante el Retiro de Concentración Meditativa en línea de 3 días en Abadía Sravasti del 5 al 7 de septiembre de 2020.
- Seis prácticas preliminares antes meditación
- La importancia de Purificación y el mérito
- Por qué no funciona el enfoque orientado a objetivos de la práctica espiritual
- Visualizando el Buda
- Minisesiones con descansos
- Mantener la mente equilibrada
- Los cinco obstáculos para desarrollar la concentración
- La analogía de Nagarjuna para el obstáculo de deseo sensual
Venerable Thubten Chodron
Venerable Chodron enfatiza la aplicación práctica de las enseñanzas de Buda en nuestra vida diaria y es especialmente hábil para explicarlas de manera fácil de entender y practicar por los occidentales. Es bien conocida por sus enseñanzas cálidas, divertidas y lúcidas. Fue ordenada como monja budista en 1977 por Kyabje Ling Rinpoche en Dharamsala, India, y en 1986 recibió la ordenación bhikshuni (completa) en Taiwán. Lea su biografía completa.
