Practicando la atención budista
Charla basada en el libro. Despertar todos los días: 365 reflexiones budistas para invitar a la atención plena y la alegría dado en Insight Timer en Sydney, Australia.
- Practicar la atención plena desde una perspectiva budista
- Establecer una motivación diaria como práctica de atención plena
- El mindfulness debe estar vinculado a la conducta ética y la compasión
- Nuestro discurso puede convertirse en un arma de destrucción masiva
- Supervivencia de los más cooperativos
- Reconocer que somos los destinatarios de la bondad a lo largo de nuestras vidas.
- Resúmenes meditación en las tres motivaciones
Practicando la atención budista (descargar)
Venerable Thubten Chodron
Venerable Chodron enfatiza la aplicación práctica de las enseñanzas de Buda en nuestra vida diaria y es especialmente hábil para explicarlas de manera fácil de entender y practicar por los occidentales. Es bien conocida por sus enseñanzas cálidas, divertidas y lúcidas. Fue ordenada como monja budista en 1977 por Kyabje Ling Rinpoche en Dharamsala, India, y en 1986 recibió la ordenación bhikshuni (completa) en Taiwán. Lea su biografía completa.