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Trabajar con la ira en la vida diaria

Trabajar con la ira en la vida diaria

Una de las dos charlas dadas en Wihara Ekayana Serpong en Serpong, Indonesia.

  • Las características que unen las variedades de enfado
  • Reconociendo que enfado es dañino y no es nuestro amigo
  • Aprender a reconocer los signos mentales y físicos del enfado
  • Trabajando con la critica
  • Antídotos para enfado
  • Preguntas
    • ¿Cómo puedo controlar mi temperamento cuando me enojo con mis hijos?
    • ¿Qué puedo hacer cuando no quiero estar cerca de alguien que me ha hecho daño?
    • ¿Está bien enojarse con alguien para darle una lección?
    • ¿Cómo podemos ayudar a aquellos que están tomando medicamentos para problemas emocionales?
    • ¿La intención afecta el peso de karma?

Para lograr autenticidad fue clave trabajar con enfado en la vida diaria (descargar)

La segunda charla se puede encontrar aquí..

Venerable Thubten Chodron

Venerable Chodron enfatiza la aplicación práctica de las enseñanzas de Buda en nuestra vida diaria y es especialmente hábil para explicarlas de manera fácil de entender y practicar por los occidentales. Es bien conocida por sus enseñanzas cálidas, divertidas y lúcidas. Fue ordenada como monja budista en 1977 por Kyabje Ling Rinpoche en Dharamsala, India, y en 1986 recibió la ordenación bhikshuni (completa) en Taiwán. Lea su biografía completa.

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