La ira y la desilusión

La ira y la desilusión

Parte de una serie continua de enseñanzas basadas en Acercándose al Camino Budista, el primer libro de la serie "La biblioteca de la sabiduría y la compasión" de Su Santidad el Dalai Lama y el Venerable Thubten Chodron.

  • Las desventajas de enfado y sus efectos en nosotros y en los demás
  • Entender que las emociones y el comportamiento que motivan son diferentes
  • Desilusión destructiva vs desilusión beneficiosa del samsara
  • La importancia evolutiva de ciertas emociones
  • Reacondicionar nuestra mente hacia estados mentales realistas

12 Acercándonos al Camino Budista: Ira y desilusión (descargar)

Puntos de contemplación

  1. Si alguien te habla con dureza, ¿cómo puedes volverte firme y asertivo en lugar de enfadarte? Describe el proceso de transformación mental dentro de ti, usando un ejemplo.
  2. ¿Por qué estar desilusionado con la existencia cíclica hace que la mente sea pacífica y feliz?
  3. ¿Cómo puedes cultivar una mente que se preocupa por el bienestar de los demás?
Venerable Thubten Chodron

Venerable Chodron enfatiza la aplicación práctica de las enseñanzas de Buda en nuestra vida diaria y es especialmente hábil para explicarlas de manera fácil de entender y practicar por los occidentales. Es bien conocida por sus enseñanzas cálidas, divertidas y lúcidas. Fue ordenada como monja budista en 1977 por Kyabje Ling Rinpoche en Dharamsala, India, y en 1986 recibió la ordenación bhikshuni (completa) en Taiwán. Lea su biografía completa.