Contemplando los ocho tipos de dukkha, parte 1

• Las cuatro verdades conocidas por los aryas y los aspiración por la liberación
• El orden de las cuatro verdades
• La importancia de reflexionar sobre el carácter insatisfactorio de nuestra situación
• Contemplando los ocho tipos de dukkha en detalle
  • El dukkha del nacimiento
  • El dukkha del envejecimiento
  • El dukkha de la enfermedad
  • El dukkha de la muerte

gomchén lamrim 43: Los ocho tipos de dukkha, parte 1 (descargar)

Puntos de contemplación

1. Considere los cinco aspectos del dukkha del nacimiento en profundidad:
   • como fuente de dolor
   • asociado con tendencias disfuncionales (hace que sea difícil crear virtud)
   • es la base de todos los demás sufrimientos que experimentamos
   • es la base de todas las aflicciones
   • resultará en una separación no deseada (muerte)
2. Considere los cinco aspectos del dukkha del envejecimiento en profundidad:
   • nuestros cuerpo descensos
   • nuestra fuerza nos falla
   • nuestros sentidos se deterioran
   • nuestro disfrute de los objetos disminuye
   • la vida degenera
3. Considere los cinco aspectos del dukkha de la enfermedad en profundidad:
   • la transformación física
   • angustia mental
   • sin deseo de cosas atractivas
   • debe someterse a tratamientos desagradables
   • tu mueres
4. Considere los cinco aspectos del dukkha de la muerte en profundidad:
   • separación de la cuerpo
   • separación de sus pertenencias
   • separación de parientes queridos
   • separación de amigos
   • angustia mental
5. Meditar sobre estos puntos puede ser difícil, pero no pretende deprimirnos. Más bien es reconocer la situación en la que nos encontramos y aspirar a liberarnos de ella. Habiendo meditado sobre estos puntos y comprendiendo las desventajas de anhelo a cuerpo en la existencia cíclica, resuelve practicar el camino para que puedas liberarte del ciclo de nacimiento, envejecimiento, enfermedad y muerte.