Meditar sobre la atención plena de los sentimientos.
Venerable Thubten Chodron 
Cuatro Establecimientos de Retiro de Mindfulness 
30 de enero de 2013 estos cortos Rincón del desayuno de Bodhisattva Se dieron charlas durante el Retiro de Invierno de los Cuatro Establecimientos de la Atención Plena en 2013. Enseñanzas más extensas sobre los establecimientos de la atención plena se puede encontrar aquí.
- Cómo distinguir la sensación física cruda y los sentimientos desagradables
- Notar cómo la mente se relaciona con la experiencia.
Venerable Thubten Chodron
Venerable Chodron enfatiza la aplicación práctica de las enseñanzas de Buda en nuestra vida diaria y es especialmente hábil para explicarlas de manera fácil de entender y practicar por los occidentales. Es bien conocida por sus enseñanzas cálidas, divertidas y lúcidas. Fue ordenada como monja budista en 1977 por Kyabje Ling Rinpoche en Dharamsala, India, y en 1986 recibió la ordenación bhikshuni (completa) en Taiwán. Lea su biografía completa.
