Los beneficios del cambio

Recibí un correo electrónico no hace mucho, y alguien decía que acababa de completar una cosa importante en su vida, y decía que a medida que envejece, encuentra que el cambio es cada vez menos atractivo y produce más ansiedad. Eso es ciertamente comprensible porque todos tenemos alguna necesidad de previsibilidad y seguridad, etc. La dificultad es: la naturaleza de las cosas es que cambian. No hay forma de que podamos evitar que cambien. Cuanto más nos desagrada el cambio, más nos condenamos a la ansiedad. Tenemos que cambiar la mente para que pueda aceptar el cambio y realmente ver las buenas cualidades del cambio.

Personalmente hablando, creo que el cambio es maravilloso. De lo contrario, todavía estaría en pañales y tú también. Porque hay cambio, podemos crecer, podemos aprender, podemos ser creativos. La creatividad existe en el medio del cambio. Podemos convertirnos en budas porque el cambio existe. Si no hubiera ningún cambio entonces, oh Dios mío, piensa que siempre tendríamos que ser como somos, ni siquiera quiero decir como somos ahora, pero piensa en cómo eras hace cinco años. Siempre tendrías que ser así. Si estás deprimido, siempre estarás deprimido porque nada cambia, y es como, ugh, asco.

Así que en realidad es bastante bueno que haya un cambio, ¿no? No siempre podemos controlar el cambio que nos rodea, pero la cosa es que al trabajar con nuestra mente y someterla, nuestra mente se vuelve más flexible, más tolerante. Aunque no podemos controlar el ambiente externo, el ambiente interno puede estar en paz. Mire a Su Santidad, no pudo controlar el cambio que ocurrió en 1959 cuando tuvo que huir de su país. Ha sido un refugiado desde entonces. Al trabajar con su mente, puede ser feliz a pesar de ese tipo de cambio que ni siquiera quería.

Esa es la cuestión, y eso es lo que trae la práctica del Dharma, es esa capacidad de trabajar con nuestra mente para que el cambio, en lugar de conducir a la ansiedad, pueda conducir a una sensación de felicidad en la que estamos entusiasmados por desarrollar nuestras buenas cualidades y desarrollar bodhicitta y avanzando por el camino. Pensamos que eso es genial, y no queremos estar atrapados en algún tipo de mundo fijo, aunque para nuestra mente engañada eso pueda parecer muy cómodo. ¿Quién quiere estar atrapado en un mundo de depresión o un mundo de miedo o un mundo de enfado o mundo de codicia y accesorio? Ninguno de nosotros lo hace. La impermanencia en realidad nos da la oportunidad de acabar con todo eso y convertirnos en hermosos Budas. Entonces, vamos a por ello.