Sadhana de la deidad de Tara Blanca con meditación guiada

Tara Blanca guiada meditación (descargar)

Refugio y bodichita

I refugiarse hasta que haya despertado en los Budas, el Dharma y el Sangha.
Por el mérito que creo al dedicarme a la generosidad y al otro prácticas de largo alcance,
que alcance la Budeidad para beneficiar a todos los seres sintientes. (3x)

Que todos los seres sintientes tengan felicidad y sus causas.
Que todos los seres sintientes estén libres del sufrimiento y sus causas.
Que todos los seres sintientes no se separen de los sin dolor felicidad.
Que todos los seres sintientes permanezcan en la ecuanimidad, libres de prejuicios, accesorioy enfado.

Visualización y recitación de mantras.

Sobre la coronilla de tu cabeza, la sabiduría trascendental de todos los Budas se manifiesta como Tara Blanca. Su cuerpo está en la naturaleza de la luz blanca radiante. Ella tiene una cara y dos brazos. Su mano derecha está sobre su rodilla derecha en el gesto de otorgar realizaciones supremas, y su mano izquierda en su corazón sostiene el tallo de una flor utpala. Joven y hermosa, está sentada en la postura vajra. Ella tiene todos los signos y marcas de un Buda y tiene siete ojos (cara, palmas, plantas, tercer ojo). Ella te mira a ti y a todos los seres sintientes con completa aceptación y compasión.

En el corazón de Tara hay un disco lunar blanco horizontal. En su centro está la sílaba blanca TAM, la esencia de sus realizaciones iluminadas. Los rayos de luz brillan desde el TAM y recuperan toda la fuerza vital que se ha dispersado o perdido. Este se disuelve en el TAM en forma de luz. Una vez más, los rayos de luz irradian desde el TAM y enganchan el poder y la inspiración de todos los Budas, bodhisattvas y aquellos que han alcanzado la realización de una larga vida. Esto se disuelve en el TAM. Además, la esencia de los cuatro elementos tierra, agua, fuego y aire, así como el elemento espacio, se absorben en el TAM en forma de néctar de luz de cinco colores (blanco, amarillo, rojo, verde, azul).

Desde el TAM en su corazón, la luz y el néctar ahora fluyen hacia tu cuerpo. Ellos llenan todo tu cuerpo, disipando todo lo negativo karma, actitudes perturbadoras, emociones negativas, enfermedad, interferencias y peligros de muerte prematura. Todo esto deja tu cuerpo en forma de líquido sucio, y su cuerpo se vuelve puro y claro. Tu mente también se vuelve clara y dichosa.

Mientras haces esta visualización, recita 21 veces:

om tare tuttare ture mama ayur punye jñana pushtim kuru soha.

Mantra de Tara Blanca

Tara Blanca mantra principal (descargar)

Mantra de Tara Blanca—versión lenta

Tara Blanca mantra principal-lento (descargar)

Luego recita tanto como sea posible:

om tare tuttare ture soha.

Mantra de tara verde

Tara mantra principal (descargar)

pensar y sentir,

“Estoy liberado de todo lo negativo karma, actitudes perturbadoras, emociones negativas, enfermedad, interferencias y peligros de muerte prematura. Usaré mi vida de manera significativa para transformar mi mente; desarrollar el amor, la compasión y los seis actitudes de largo alcance; y actuar de manera que beneficie a los demás, a mí mismo y a nuestro entorno”.

dedicación,

Que debido a este mérito podamos pronto
Alcanzar el estado de Tara Blanca
Que seremos capaces de liberar
Todos los seres sintientes de su sufrimiento.

Que cualquiera que simplemente me vea, oiga, recuerde, toque o me hable se libere en ese mismo instante de todos los sufrimientos y permanezca en la felicidad para siempre.

Que los gloriosos maestros espirituales vivan mucho tiempo, y que todos los seres a lo largo del espacio ilimitado sean felices. Al purificar nuestras impurezas y acumular potencial positivo, que yo y todos los demás seamos inspirados para alcanzar la Budeidad rápidamente.

Para entrenar como el héroe Manjushri que conoce la realidad tal como es y también como Samantabhadra, dedico completamente toda esta bondad, tal como lo hicieron ellos.

Con esa dedicación que es elogiada como la más grande por todos los Budas liberados en los tres tiempos, yo también dedico todas mis raíces de bondad para los logros de la bodhisattva práctica.