Fortaleza y esfuerzo gozoso

• Cuando la mente se canse y el cambio parezca lento, cultive el esfuerzo gozoso y fortaleza
• Incluso si el cambio parece inexistente, sucede. La mente cambia gradualmente.

Retiro Tara Verde 046: Fortaleza y gozoso esfuerzo (descargar)

A veces, en medio de un retiro, como ahora, la gente comienza a cansarse porque estaba la emoción de comenzar el retiro. Empiezas y tienes mucha energía. Realmente sabes que vas a llegar a alguna parte. Sabes que sucederán todas estas cosas y [vendrá] una comprensión más profunda. Luego llegas a la mitad del retiro y parece que sigues siendo el mismo.

En realidad has cambiado. No puedes evitar cambiar. No te has dado cuenta de que tu mente se ha vuelto más tranquila y clara, sino porque ha sucedido de manera gradual. Debido a nuestra tendencia a centrarnos en lo que no nos gusta, en lugar de lo que va bien, parece que piensas: "Bueno, nuestro meditación (es solo meditación). "

Es muy importante recordar que este es un camino gradual. Hay dos [prácticas] muy importantes de las seis prácticas de largo alcance y estos dos son muy importantes cuando la mente se pone así. Uno es fortaleza—tener la capacidad de tolerar y soportar. Junto a eso está el gozoso esfuerzo, es decir, la perseverancia.

En cualquier actividad, tenemos que tener la fortaleza seguir adelante, y luego seguir adelante con entusiasmo y perseverancia. De lo contrario no llegamos a ningún lado. Eso es cierto, ¿no? ¿Recuerdas cuando, a veces en primer grado, tal vez no te fue bien en tu prueba de ortografía y regresas a casa con [los pensamientos] “Dejo la escuela; No voy más. ¡Un desertor de primer grado! Ahora ya sabes, gracias a Dios, nuestros padres no nos dejaron hacer eso. Dijeron: “No te preocupes por eso, sigue haciéndolo. Está bien, te caes; aprenderás a deletrear e incluso si no eres un gran deletreador, siempre hay un corrector ortográfico. No te preocupes."

La idea es tener realmente un sentido de fortaleza y gozoso esfuerzo para que podamos continuar y realmente ver el beneficio a largo plazo de lo que estamos haciendo. Es por eso que realmente hago hincapié en la bodhicitta motivación: esta es esa mente a largo plazo. Entonces [pensamos], “Oh, sí, sigo adelante. Sigo adelante y cada poco que hago es una gota en el océano. Sigo intentándolo y sigo construyendo ese hábito”. Así es como llegas allí.

Aquí es donde creo que Manyushri, nuestro gatito, es un muy buen ejemplo. Cuando le tuvieron que amputar la pierna, no se dio por vencido y dijo: “Soy un inútil, nunca volveré a caminar”. Simplemente dijo: “Bueno, gato, hay tres patas, no cuatro. Está bien, vamos a buscar algo de comida”, y saltó. Continuó su vida y aprendió a caminar con tres patas y lo hace razonablemente bien, ¿no crees? Es toda esa idea de que si sigues, y [continúas] practicando y mejoras, y lo haces con entusiasmo. Puedes ver cuando sacas la hierba gatera y sacas las golosinas para gatos, él tiene mucho entusiasmo para llegar allí muy rápido. Este es el mismo tipo de actitud que queremos desarrollar.