Tratando con gente difícil

• Una persona "difícil" se crea cuando la etiquetamos
• Seleccionamos una cualidad de una persona y proyectamos nuestro juicio de valor sobre ella.
• Podemos ver a las personas que perturban nuestras mentes como seres sintientes que sufren

Retiro de Tara Verde 028: Tratar con personas difíciles (descargar)

Alguien dijo: “En los últimos meses, de vez en cuando, me he sentido absolutamente derrotado. Ahora entiendo que parte de esto es mi responsabilidad porque no he sido asertivo. Trabajo con lo que yo llamo un enloquecedor, también conocido como persona tóxica. Estoy seguro de que es posible que no aprecies estos adjetivos y lo respeto”.

¿Cree que no sé qué son las personas tóxicas? ¿Piensa que nadie me critica, que nadie se mete en mi caso? [la risa]

Ella continúa: “Sin embargo, ¿cómo no nos sentimos derrotados cuando estamos en presencia de un ser consciente que se comporta de una manera verbalmente abusiva y es un matón? ¿Hay algún antídoto para esto?”

Tengo dificultades con las etiquetas "loco" y "persona tóxica", al igual que con "delincuente" y "estudiante de honor". ¿Por qué? Porque creo que lo que hacemos entonces es seleccionar lo que consideramos una cualidad de una persona y proyectar nuestro juicio de valor sobre ello. Entonces pensamos que eso es todo lo que la otra persona es. Alguien más puede ver la misma cualidad y proyectar un adjetivo diferente sobre ella. Pero proyectamos uno y luego pensamos que eso es todo lo que es la persona. Al igual que mi objeción a la palabra "criminal". Esa no es su identidad en la vida. Toda esta idea de "perdedor" o "estudiante de honor" o cualquiera de estas etiquetas, no es ver a una persona como un ser consciente completo. Sólo está eligiendo una cosa. Lo que sucede cuando hacemos eso es que pensamos que eso es todo lo que son, eso es todo lo que han sido y eso es todo lo que serán. Entonces así es como nos relacionamos con ellos. Cuando nos relacionamos con ellos de esa manera, hacemos que se vuelvan así. No solo en nuestra mente sino que también influye negativamente en la otra persona si nos relacionamos con ella según una imagen estereotipada muy negativa que tenemos.

En primer lugar, cuando trabajo con o alrededor de alguien que perturba mi mente, o que es muy crítico o despreciativo, o lo que sea, trato de ver que se trata de un ser sensible que está sufriendo. No siempre tengo éxito, pero sigo regresando y tratando de hacer eso, recordando que esta persona tiene algún sufrimiento interno. Está saliendo en sus acciones, pero sus acciones no son quienes son. Así que no los voy a etiquetar de acuerdo a sus acciones. Siempre estoy tratando de ver a alguien como un ser consciente que sufre, tal como lo soy yo. Si los veo de esa manera entonces hay posibilidad de que ellos cambien, que yo cambie, que la relación cambie.

¿Qué pasa si estás con alguien que te está socavando por completo, y te desprecia, y así sucesivamente? Dependiendo de cuál sea la relación social con la persona, respondes de manera diferente. A veces, la relación social es aquella en la que puedes acercarte a la persona y decirle: “Cuando dices este tipo de palabras, así es como lo experimento, así es como me siento”. O dices, “Si quieres trabajar conmigo, y si queremos trabajar juntos de una buena manera, esta es la mejor manera de comunicarte conmigo. Y 'tal y tal' tipo de comunicación no funciona conmigo por mi forma de ser. Así que aquí hay algunos consejos sobre cómo tratar conmigo”. Puedes decirlo de esa manera. Depende de la situación.

En algunas situaciones, solo tienes que decir: "Eso realmente no es apropiado". O tienes que decir: “Ese tipo de conversación se está saliendo del tema. Estamos aquí para llevar a cabo esta tarea. Regresemos y cumplamos esta tarea.” A veces solo tienes que descartarlo y actuar como si no lo hubieras escuchado, y luego, a veces, simplemente dejan de hacerlo. En otras palabras, no te lo tomas en serio; sigues como si nunca lo hubieras oído. Así que depende mucho de la situación específica.

Pero creo que lo principal es, en nuestro propio corazón, mantener nuestro propio sentido de confianza y saber que tenemos la Buda naturaleza. Tenemos una preciosa vida humana. Tenemos refugio. Estamos avanzando en el camino. Alguien puede decir esto y decir aquello, pero sabes que eso no es lo que somos.