Herramientas para guías de Dharma

Principales cualidades de una guía de Dharma

• Discusión de herramientas útiles para difundir el Dharma
• Se necesita una sólida educación en Dharma y práctica personal.

Trg I 01: Introducción (descargar)

Ejercicio y repaso

• Demostración del ejercicio de preguntas de Dharma para dos personas
• Comenzando con la respiración guiada meditación instrucción—hacer cuerpo Escanear, establecer motivación, identificar nuestras fallas con el objetivo de aumentar nuestras buenas cualidades, reconocer que queremos beneficiar a otros con el objetivo final de la iluminación.

Trg I 02: Ejercicio (descargar)

Explicación de la secuencia

• Pasos para el ejercicio de preguntas de Dharma para dos personas: Medita, establecer parámetros de tiempo, hacer ejercicio, conclusión, informar
• El instructor actúa como cronometrador, observa las interacciones del grupo.
• Informe: haga preguntas abiertas sobre el tema; si no hay respuesta, señale a alguien
• Reformule las respuestas de los participantes y reconozca

Trg I 03: Explicación (descargar)

Creando buenas condiciones

• Proceso y dinámica de grupo
• Lidiar con incidentes vergonzosos
• Confiar en un líder laico
• Cuerpo idioma
• El ritmo del texto
• Humor
• Enseñando a niños

Trg I 04: Explicación (descargar)

Preparación para dirigir una sesión

• Tener un diario meditación práctica y diario
• Escoja un tema de discusión (puede usar Meditaciones guiadas sobre las etapas del camino grabación)
• Prepárate en un ambiente tranquilo
• Ropa y superación de la somnolencia.

Trg I 05: Preparación (descargar)

El proceso de meditación personal del Venerable Thubten Chodron

• Sutra del corazón
• Buda visualización
• Aspiraciones
• Purificación
• No dualidad

Trg I 06: En la sesión (descargar)

Ser útil para los oyentes.

• Trabajar con su mente crítica al liderar un grupo
• Ejemplos del trabajo penitenciario
• Tratando con preguntas
• Ser un modelo a seguir

Trg I 07: En la sesión (descargar)

Convertirse en un buen instructor

• Guiando meditación instrucciones—no hables todo el tiempo
• Tipos de meditación
• Autorreflexión

Trg I 08: Liderando meditación (descargar)