Mit Angst arbeiten (2008-09)
Kurze Gespräche über viele Aspekte unseres Lebens, vor denen wir möglicherweise Angst haben – Tod, Identität, Zukunft, Gesundheit, Wirtschaft, Verlust, Trennung und mehr.
Angst vor der Trennung von geliebten Menschen
Ehrwürdige Thubten Chodron Die Anhaftung an diejenigen, die wir lieben, verursacht Angst und Angst davor, sich von ihnen zu trennen, und hindert uns tatsächlich daran, die Beziehungen in der Gegenwart zu genießen.
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Gegen die Trennungsangst
Der Abschied von denen, die wir lieben, ist unvermeidlich. Unsere Lieben in Liebe weiterzusenden, lindert den Trennungsschmerz.
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Angst, nicht gemocht zu werden
Anhaftung an den Ruf bringt viel Leid mit sich. In der Lage zu sein, zu unseren Fehlern und Fehlern zu stehen, kann eine ansonsten schwierige Situation entschärfen.
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An den eigenen Fähigkeiten zweifeln
An unseren eigenen Fähigkeiten zu zweifeln, bringt eine Menge nutzloser Angst mit sich. Was wir nicht wissen, können wir studieren, und Geduld ist Teil der Praxis.
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