Essenz aus raffiniertem Gold (2007-08)

Lehren über die Essenz aus raffiniertem Gold vom Dritten Dalai Lama.

Sonam Gyatso der dritte Dalai Lama

Essenz aus raffiniertem Gold

Eine Abhandlung über die Lamrim-Tradition der Meditation, eine Tradition, die als „Stufen auf dem spirituellen Pfad, der zur Erleuchtung führt“ bekannt ist.

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Geschichte des Lamrim

Die Geschichte des Lamrim und wie sich Buddhisten im Westen dem Lamrim nähern können.

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Die Größe der Lehre

Die Abstammungslinie der Lehren, die sich auf die Lamrim-Lehren stützen, wie der Lamrim auf verschiedenen Stufen des Pfades hilfreich ist.

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Eigenschaften des Lamrim

Die Vorteile der Lamrim-Praxis; spirituelle Ebenen der Praktizierenden, Absicht der Lehren des Buddha, Respektierung aller Traditionen.

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Drei Qualitäten eines Studenten

Die Wichtigkeit, als Schüler aufgeschlossen zu sein und Respekt vor den Lehren und dem Lehrer zu haben.

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Sechs Qualitäten eines Schülers

Die zu entwickelnden Qualitäten, um ein empfänglicher Schüler des Dharma zu sein.

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Sich auf einen spirituellen Freund verlassen

Was es bedeutet, sich auf einen spirituellen Mentor zu verlassen, wenn man bedenkt, welchen Nutzen uns ein Lehrer bringt, wenn er uns den Dharma lehrt.

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Respekt für den spirituellen Mentor

Der Nutzen, den wir erhalten, wenn wir über die Freundlichkeit unserer Lehrer nachdenken und unseren Geist schulen, uns auf ihre guten Eigenschaften zu konzentrieren.

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Die Beziehung zu einem Lehrer

Wie angenehm unsere spirituellen Mentoren uns zugute kommen, indem wir Verdienste schaffen. Die Wichtigkeit, die gewohnheitsmäßige Tendenz zu vermeiden, andere zu verurteilen.

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Die acht weltlichen Anliegen

Eine Erklärung, wie die acht weltlichen Anliegen unser Leben und die drei Ebenen der Motivation und Praxis von Dharma-Praktizierenden beeinflussen.

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Drei Ebenen von Dharma-Praktizierenden

Eine Erklärung, warum diejenigen mit höheren Fähigkeiten die Übungen auch gemeinsam mit dem Praktizierenden der Anfangsstufe und der mittleren Stufe durchführen.

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