Ein Interview darüber, was es bedeutet, Mitgefühl für uns selbst zu haben, unser Herz für andere zu öffnen und uns in der Gegenwart zu akzeptieren, während wir üben, uns zu verbessern.
Die vier gegnerischen Reinigungskräfte erklären und uns ermutigen, Verantwortung für unser Handeln zu übernehmen, so dass wir uns von Schuld und Wut befreien.