Offenes Herz, klarer Geist: Studienführer
Eine ergänzende Ressource zum Buch des Ehrwürdigen Chodron, Open Heart, Clear Mind, enthält dieser Studienführer Schlüsselpunkte für Studium und Meditation. Basierend auf einführenden buddhistischen Lehren des Ehrwürdigen Thubten Chodron.
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Seine Heiligkeit der Dalai Lama schrieb im „Forward“ an Open Heart, Clear Mind dass das Buch „in leicht verständlicher Sprache ein klares Verständnis des Buddhismus vermittelt, wie er von den Tibetern praktiziert wurde“. Dieser Studienführer untersucht und verstärkt Schlüsselpunkte und enthält auch mehrere Meditationen, die nicht in dem Buch zu finden sind, die uns helfen, unsere Entschlossenheit zu stärken, unsere Aufmerksamkeit von weltlichen Belangen auf wichtigere Aktivitäten zu lenken, wie z. B. die Kultivierung von Mitgefühl und Weisheit.
Inhalte
- Meditation und der buddhistische Ansatz
- Effektiv mit Emotionen arbeiten
- Unsere aktuelle Situation
- Unser Wachstumspotenzial
- Der Weg zur Erleuchtung