Ein Leben mit offenem Herzen: Studienführer
Ein Studienführer für Ein Leben mit offenem Herzen: Transformative Methoden für ein mitfühlendes Leben von einem klinischen Psychologen und einer buddhistischen Nonne. Die britische Ausgabe trägt den Titel Mit offenem Herzen leben: Mitgefühl im Alltag kultivieren.
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Der Ehrwürdige Thubten Chodron und Dr. Russell Kolts arbeiteten zusammen Ein Leben mit offenem Herzen: Transformative Methoden für ein mitfühlendes Leben von einem klinischen Psychologen und einer buddhistischen Nonne, (berechtigt Mit offenem Herzen leben: Mitgefühl im Alltag kultivierene im Vereinigten Königreich). Ihre Schüler haben diesen Studienführer als Begleitmaterial entwickelt, um uns zu helfen, die Praxis des Mitgefühls in unserem täglichen Leben und in unserer Ecke der Welt zu kultivieren.
Teachings
- Vorträge und Lehren finden Sie auf beiden Buchseiten:
Zusätzliche Ressourcen
Vorwort aus dem Studienführer
Es braucht Mut, Mitgefühl zu kultivieren, und alleine kann es schwierig werden. Wir haben diesen Studienleitfaden als Hilfsmittel für die Leser erstellt, um über die Freuden und Schwierigkeiten bei dem Versuch, ein offenherziges Leben zu führen, nachzudenken und sie auszutauschen. Sie können diesen Leitfaden verwenden, um Gespräche mit Ihren Lieben anzuregen, als Struktur für eine Interessengruppe, die sich regelmäßig trifft, oder einfach, um Ihre eigene Praxis zu vertiefen.
Wir möchten die Leser besonders ermutigen, Diskussionsgruppen zu bilden, um in diese Fülle an Material einzutauchen. Als Klassenlehrerin hat Karen festgestellt, dass kleine Diskussionsgruppen von unschätzbarem Wert sind, um das Wissen zu vertiefen, das auf gegenseitigem Zuhören und offenem Austausch von Ideen basiert. In der Abtei Sravasti verfolgen wir den gleichen Ansatz, um den Dharma zu lernen, wobei Diskussionsgruppen ein fester Bestandteil vieler unserer Retreat-Programme sind. Alles, was Sie brauchen, sind ein paar Menschen, die sich dem Glücklichsein verschreiben wollen, was nicht so schwer zu finden sein sollte!
Es gibt bereits eine Gruppe langjähriger Dharma-Freunde in Seattle, die sich regelmäßig treffen, um ihre Praxis des Mitgefühls miteinander zu teilen. Sie können ihre monatlichen Reflexionen hier lesen.
Wenn Sie dazu bereit sind, möchten wir Sie einladen, ein Jahr mit offenem Herzen zu leben, sei es, indem Sie die Reflexionen am Ende jedes Kapitels jeden Tag in die Praxis umsetzen oder indem Sie sich zu einem regelmäßigen Gespräch treffen Gruppe. Wenn Sie Ihre Erfahrungen des Lebens mit offenem Herzen teilen möchten, schreiben Sie uns bitte über das Kontaktformular.
Möge dieser Leitfaden Sie dazu inspirieren, eine Praxis des Mitgefühls in Ihrem täglichen Leben und in Ihren Gemeinschaften zum langfristigen Wohlergehen aller fühlenden Wesen zu versuchen und aufrechtzuerhalten. ~ Karen Yeh und Thubten Damcho