Meditationen zum Ausgleichen und Austauschen von sich selbst und anderen
Meditationen zum Ausgleichen und Austauschen von sich selbst und anderen
Ehrwürdige Sangye Khadro 
Geführte Meditationen 
28. Juli 2022 Eine Abfolge von 11 Meditationen zur Entwicklung von Bodhicitta unter Verwendung der Methode des Ausgleichens und Austauschens von sich selbst und anderen. Die Meditationen waren Teil einer Reihe von Belehrungen von Mai bis Juli 2022 zu den „Siebzig Themen und acht Kategorien“, einem Text von Jetsun Chökyi Gyältsen.
Sich selbst und andere ausgleichen
Die Gleichheit aller Wesen
Die Gleichheit aller Wesen (herunterladen)
Gleichmut aus der Sicht anderer
Gleichmut aus der Sicht anderer (herunterladen)
Gleichmut aus der Sicht unseres Selbst
Gleichmut aus der Sicht unseres Selbst (herunterladen)
Gleichmut aus der Sicht der letzten Wahrheit
Gleichmut aus der Sicht der letzten Wahrheit (herunterladen)
Die Nachteile der egozentrischen Haltung
Die Nachteile der egozentrischen Haltung (herunterladen)
Wie die egozentrische Haltung Probleme in Beziehungen verursacht
Wie die egozentrische Haltung Probleme in Beziehungen verursacht (herunterladen)
Die Vorteile einer Haltung, andere wertzuschätzen
Die Vorteile einer Haltung, andere in Beziehungen wertzuschätzen (herunterladen)
Vergleich der egozentrischen Haltung mit der altruistischen Haltung
Vergleicht man die egozentrische Haltung mit der altruistischen Haltung (herunterladen)
Sich selbst und andere austauschen
Sich selbst und andere austauschen (herunterladen)
Tonglen: Die Praxis des Nehmens und Gebens mit sich selbst
Tonglen: Die Praxis des Nehmens und Gebens mit sich selbst (herunterladen)
Tonglen: Die Praxis des Nehmens und Gebens mit anderen
Tonglen: Die Praxis des Nehmens und Gebens mit anderen (herunterladen)
Ehrwürdige Sangye Khadro
Die in Kalifornien geborene Ehrwürdige Sangye Khadro wurde 1974 als buddhistische Nonne im Kopan-Kloster ordiniert und ist eine langjährige Freundin und Kollegin der Abtei-Gründerin Ven. Thubten Chodron. Ven. Sangye Khadro erhielt 1988 die volle (Bhikshuni) Ordination. Während sie in den 1980er Jahren im Kloster Nalanda in Frankreich studierte, half sie zusammen mit der Ehrwürdigen Chodron, das Nonnenkloster Dorje Pamo zu gründen. Die Ehrwürdige Sangye Khadro hat den Buddhismus bei vielen großen Meistern studiert, darunter Lama Zopa Rinpoche, Lama Yeshe, Seine Heiligkeit der Dalai Lama, Geshe Ngawang Dhargyey und Khensur Jampa Tegchok. Sie begann 1979 zu unterrichten und war elf Jahre lang ständige Lehrerin am Amitabha Buddhist Centre in Singapur. Sie ist seit 11 ansässige Lehrerin am FPMT-Zentrum in Dänemark und absolvierte von 2016 bis 2008 das Masterprogramm am Lama Tsong Khapa Institute in Italien. Die Ehrwürdige Sangye Khadro hat mehrere Bücher verfasst, darunter den Bestseller How to Meditate, jetzt in der 17. Auflage, die in acht Sprachen übersetzt wurde. Sie unterrichtet seit 2017 in Sravasti Abbey und lebt jetzt auch dort .
